逆化思维,永泰永安
女儿进入假期生活。从京城返家的航路只需一个多小时,但她却用了9个多小时。此行波折,却也耐人寻味!
她回来前一天、后一天皆晴空万里,丽日高悬。独独她回来这一日天气阴沉,雾霾严重。这也是造成她归途不顺的唯一原因。
飞机降不下来,只得临时备降省城机场。
我安慰女儿:没事,安全第一。虽归途辗转波折,顺其自然即好,安然处之!
面对这样的事情,心生怨气,情绪滋生很正常。据女儿介绍,有人大吵大嚷,找航空人员理论;有人痛哭流涕,抓狂难抑。
机场解决的方法有两种:坐长途大巴反程和静待飞机返航。鉴于候取行李、辗转的麻烦,女儿选择了后者,我亦表示支持。
下午一点多,女儿发来消息:上飞机了。于是,我又到车库提车,飞奔致机场接人。毕竟,省城飞我这里只需半个小时。
结果,半个小时后,女儿告诉我飞机尚未起飞,航班正在做统计。
是的,毕竟有一部分人己选择坐大巴离开,需要掌握具体数字,且执飞的所有流程仍要正常走一遍。
又等了近一个小时,告诉我起飞了。
此时,雾霾虽散一些,但仍有少量环绕。先后有多架航班落地。
当下午3点多,广播传来女儿所坐航班平稳着陆的消息,禁不住长出一口气。
接到女儿,回到家,己下午四点多。
我和女儿皆早5点起床,皆眼望这架飞机。用几乎一天时间,最终完成了本应少于个小时的归程。
我对女儿说:我们在机场等待时,大家都猜测执飞的应是一名老飞行员,谨慎而安全意识强,又或者在高空处天气情况瞬息万变,需要做谨慎处理。虽然,在这架飞机前后,皆有飞机降落。因此,我们需要对这名飞行员说声谢谢,毕竟没有什么比生命安全更重要。
我又和女儿一道分析,人在遇到问题时,如何看待情绪和安顿情绪。有情绪正常,但被情绪左右就不对了。情绪经常无助问题解决,相反会破坏氛围,产生更大焦虑,消耗更多能量,往往适得其反。尤其是面对上述事情,问明情况,有应对策略,顺势解决就好。
女儿基于日常状态,提出了情绪产生时自己的应对,那就是面对它,不违逆它,硬让自己做所谓懂事孩子,乖乖女。
我说:妄念或情绪产生能够正确认知、正面它的到来是对的,如果硬压抑、硬纠正,属于违拗本心,妄上加妄,更增加业力。这时只需要静观自己的妄念或情绪,不刻意作为、不强化,就像水面浪花,静等一会儿,它自己便归于平静了。静下心来,使思考正常,才会看见事情本质,做出应有的反应!
人活着,其本质就是处理关系:自己与事的关系,很多时候需要专业知识;自己与周围人的关系,这时候需要处理智慧;自己与自己的关系,这是最终的关系,也是最核心的关系。这一层关系处理明白了,才能最终内外和谐,万事顺遂。
我告䜣女儿:其实,我们无处不在。愤怒是你,快乐是你;勤奋是你,懒惰是你;自尊是你,自卑还是你…,我们千面,在不同的时刻,因着不同的事不同的人而生成。因这个人你愤怒了,我们首先应捕捉的应是愤怒的我们自己,而不是引发愤怒的那个人。我们看到自己的愤怒,感知自己的愤怒,分析自己的愤怒,找到让自己以后不再愤怒的突破口,这样你的愤怒才有意义,你才会在不同的场域、事件中做到不断地认知自己,在不断地逆向思维的牵引下提升自己,最终越来越近于自己本真的样子。而这,才是我认为的人活着的核心价值,亦是目标,最终呈现的不过是一颗永泰永安下的静水流深的状态。
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