跑了会步

今天单位开年终总结大会，整整大半天，下午四点多开完会，给老公打电话，需要他接一下我，在他来的同时，我买了他爱吃的板栗。他接上我后，问我打算去哪儿？我也没什么计划，他说“要不找个地方喝茶？”哪儿有喝茶的地方呢？在脑袋里搜罗了半天，也没找到个合适的地方，老公说那要不回家喝茶吧！嗯，也好，我又提议跑步，“天太冷了，你在跑步机上跑步吧。”

其实今天几乎端坐了一天，加上昨晚又没休息好，身体有点累，但还是决定跑会步，也许还可以激活身体呢。换上跑步的衣服，穿上去年爱跑步的那段时间买的新鞋（标签还在上面），打开跑步机，自己有快两个月没跑步了，整个身体都是僵硬的，而且走起来都觉得累，于是选择了步行模式，偶尔跑一小会，总共跑了二十分钟，两公里，跑完后，做了会拉伸，没觉得身体更有能量。

六点接画画的孩子们回家，昨天中年之友们相聚，吃了不少东西，到现在都觉得消化不良，选择了不吃晚饭，婆婆半开玩笑的说，“不吃饭哪儿来的力气呀”，我知道她是关心我，但真的是没有饥饿感。

吃完饭回到家，身体真的是感觉很累，回房间睡觉。谢谢亲爱的老公带孩子们练琴，今天上午都是他带了一上午孩子们。身体在累的状况下还是不要跑步，听身体的声音，不要用应该去要求自己去做事情，更多的是听心里的声音，当然如果那个声音是来自于懒惰，恐惧，还是要和那个自己好好聊一聊的，也要看身体情况。