格物班第一封家书

不知不觉，格物班的学习已进行将近一个月。在格物班中，我更深入地体会到了传统文化和阳明心学的力量。每天一点点的学习，一点点的感悟，一点点的浸润，随着时间的累积，就看到了自己的进步和变化。

阳明心学一直教导我们要回归心之本体去致得良知，觉察自己的起心动念，远离贪婪、嫉羡、私欲等，不要用一己之私蒙蔽了双眼、蒙蔽心智；要坚定自己的志向，精力疲惫不能坚持半途而废等，都是志向不坚、心意不诚；攻吾之失者皆是吾师，告诉我们要正确面对别人的批评，将其转化为前进的动力；有道之士良知昭明林觉、圆融清澈，这是一种我们向往并努力去修的境界……

在学习的过程中，我慢慢的感觉到自己的心意打开了，宇宙这么大，我心即宇宙，这是一种何等开阔的境界。如果自己的心太小，自己都腾挪不开。自省利他致良知的种子也渐渐地种植心中，看到他人学习而收获而改变发自内心的为对方感到高兴，自己也时常想着可以为他人做什么……

但是学习的改变是一个漫长的过程。刚才看了一下自己正心班的毕业家书，当时觉察到自己要修炼的两项能力是接纳和主动沟通。我觉得主动沟通的能力我进步了，愿意主动去做了。上次老公因为不接纳孩子的行为而大发雷霆，我知道老公发火的原因，背后是对我的愤怒。当时家里一团糟，我情绪非常稳定，我先努力去安抚孩子的情绪，让她渐渐平静下来，并理解爸爸的想法。把孩子送走后，我又等老公情绪稍平静一点后，主动与老公沟通，解决我们之间的问题，并主动向老公道歉（15年来，这是我第一次向他服软）。我感觉到我就是家里的定海神针，一场家庭大战很圆满地解决了。

而接纳孩子的选择，接纳孩子的现状，我还需要继续去修。今天中午和孩子的一场冲突，又让我感觉到做父母的不易，我觉得我已经做的这样好了，试问有几个妈妈能做到我这般的耐心解答和情绪稳定，可孩子还是像一团软泥一样。但是像博仁老师说的，如果我们换一个角度去考虑问题，结论又会不一样。所以放下期待、放下要求、放下控制，允许孩子做孩子，欣赏他本来的样子，松开拉紧我们关系的绳索，让彼此都更轻松。在此也感激群里积极给我回应的家人们的鼓励和支持，感谢你们的看见和帮助！

致良知只有开始没有结束，让我们跟随平台，跟随博仁老师，携手继续学下去，修下去！