《高效能人士的七个习惯》习惯一：积极主动

        我们的精力是有限的，所以从我们的精力出发，可以把生活中的事分为关注圈和影响圈。

习惯一：积极主动

        观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。

        积极主动的人：专注于影响圈。他们专心做自己力所能及的事，能量是积极的，能够将影响圈不断扩大。

        消极被动的人：专注于关注圈。紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味的把自己当受害者，并不断的为自己的消极行为寻找借口，忽略力所能及的事和知识，错误的焦点产生了消极的能量。

      怎么区分影响圈和关注圈呢？

        影响圈就是可以控制的问题和事儿，比如说通过我们的经验沉淀总结归纳出一个工作指引手册，使后续的工作更好开展，这就是扩大影响圈。通过自己的总结、能力的提升，假如老板在开会时特意问一下你的意见，这个时候你的影响圈进一步扩大。

        关注圈是我们无法控制的问题和事儿，比如说有些人特别喜欢关注国际局势，但是对怎么辅导孩子写作业等身边事却忽略了，关注圈扩大了影响圈就缩小了。

      影响圈和关注圈适用哪些方面？

        影响圈和关注圈除了适用日常生活、个人成长，也适用于家庭生活。

        书中有一个经典案例：有一位男士，他对他的咨询师说：你讲的很有道理，可是每个人的状况不同，我的婚姻真是让我忧心重重，我和太太已经失去了往日的感觉，我猜我们都已经不爱对方了，我该怎么办呢？

        咨询师答到：那就去爱她。

        男士：您还没理解，我是说我已经没有了爱的感觉。

        咨询师：就是因为你已经没有了爱的感觉，所以才要去爱她。

        男士：可是没有爱你让我怎么去爱呢？

        咨询师：爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动所带来的结果，所以，请你去爱她，为她服务、为她付出，聆听她心里的话，设身处地的为她着想，欣赏她肯定她。

        第一次看到这个故事的时候，确实是有所触动，日常大部分时候我们说爱是一种感觉，但其实爱是一个动词，就是我们说的家庭生活需要经营，经营是动词，用心经营就是爱，即使处于低谷期也不会抱怨或是怨天尤人。主动的人则以实际行动来表现，就像母亲忍痛把新生命带到人间，又像父母爱护子女无微不至，通过行动产生爱的感觉。

        扩大影响圈有一个话术可以尝试，就是把“带有假设性的用语”改成“我可以”。比如“如果我的老板不这么独断专行，那么我能把事情做的更好”、“如果我有更多属于自己的时间，那么我…”，可以尝试着改为“我可以呈现出更多专业性”、“我可以更耐心”、“我可以更好的利用自己的时间”等等。

        最后，希望大家都能养成高效能人士的七个习惯之一的积极主动。