2024年1月复盘‖自律成长，元气满满

新年第一个月就这样过去了，有满满收获，也有求而不得，有向内生长，也有外在压力，有按部就班，也有意料之外。生活原本就是这样，尽心尽力就好。

如果说过去一年是自律成长的起步，那今年则是关键的一年。应当加倍珍惜拥有，不断突破自我，在践行自律成长的路上，做好每一次复盘和分享，与大家共同进步。今天是新年首次月度复盘，希望能给自己和朋友们带来启发。

关于工作

这个月的工作比计划要忙。原本很少复盘工作，但这方面有两件事还是给我感触很深。

一是筹备许久的文艺演出暨颁奖仪式终于落幕，也是当下时兴的“村晚”。这是我在驻地参与策划的首个大型活动，元旦放假时还在写筹备方案。

如果是寻常一场演出也无可厚非，但这是行业帮扶地方的一次节目汇演，更是老百姓登上舞台的高光时刻，不能有任何的闪失。

从结果来看，比预期效果还好。演出节目精彩纷呈，颁奖仪式隆重简朴，台下掌声不断，众人喜笑颜开。这是团队共同努力，分工协作的结果，凭借一两个人肯定办不成。

工作上第二件事，来自出乎意料的迎检。赶在一个周六上午，电话通知我们接受国检。原本认为离自己挺遥远，国家级评估检查怎么会来驻地呢？整个人有点懵，但还是放弃周末休息，当天赶回驻地参会做准备。

检查组第三天入驻当地，第四天一早展开评估。也就是从第四天天没亮开始，我和同事连续五天赶早晨六点半开会，日日推进，做足准备。临近结束评估前一天，当地有关负责人亲自来电话，说评估人员谈及驻地工作成效，很有可能过来检查。然而，一次次抽样后，神秘中的国检还是没有光临驻地。

虽然连续几天早起忙碌，晨跑被完美错过，但心里还是难免感慨。迎接检查照理早该准备，怎么还会意料之外呢？

关于自律

#早起每一天

这个月每天都在凌晨五点前醒来，比刚调整早起时间那会好许多。可能习惯成自然，身体已慢慢适应，这么早起床居然不再犯困，即使上午开车路上也不会。只是感觉眼袋有些变化，看上去人显老一些。

早起这事急不来。我这只早鸟也是一边坚持一边优化，而且每天午休半小时，关注睡眠质量，在适合自己的状况下坚持早起。

#写字3w+

这个月写作依然勤奋，却有了心理波折。保持每天写千字文的节奏，换谁都有压力，自己做起来更能体会。日日写，顺手是必然的，但脑子也有不听使唤的时候。比如微故事的构思，文章主题框架的搭设，老会想半天出不来。还有患得患失的心理作祟，推文后的阅读数据忽高忽低，引着小心脏忽上忽下，情绪总有无来由的波动。

新年第一篇发稿，用诙谐的语言阐述新年计划，题目还是父女二人共同努力的结果。原本以为推文后能引来一波流量粉丝，没成想阅读人数寥寥无几，心里拔凉拔凉的。

事后我也认真反思了，没必要在意一时得失，写作是长期行为。既然读者不买账，肯定有自己的原因，练内功还任重道远呢。

#晨跑130+公里

早起跑步痴心不改，热情满怀。这个月晨跑距离不长，收获却不少。赶在一年中最寒冷的天气早起跑步，想想都极具挑战。上周一全国各地漫天飞雪，驻地也是白茫茫一片。冒着零下四五度的严寒，我披挂上阵，跑出了一个热气腾腾的清晨，也收获了一篇美美与共的《雪后的清晨》，内心自豪感拉满。

每一次晨跑都不被辜负，跑一次有一次的收获，这是冬天早晨暖被窝时无法想象的模样。这个月，我开始记录晨跑后的想法，无论脑洞大开还是生活印记，都是酣畅淋漓与人间清醒的完美结合，带着这份记录，化为自我成长的更好实践，未来也将无限可能。

#运营微信公众号

这个月的业余时间大部分耗在运营个人微信订阅号上。我目前在微信公众号和简书平台写作日更，一边坚持一边学习。每天早起写作，赶在清晨七点零一分推送原创文章，当然偶有早鸟读书摘抄。运营微信公众号，我是认真的。

这个月，每天保持原创发送，阅读量还可以。发文31篇，有2篇超过5000+，其中微故事《心疼》目前是7000+，荣登月榜首。赶在月末，我也对微信公号进行了梳理，重新优化出公众号简介和新人关注回复的内容。向往森林沐光而行，希望打造出一个长期践行自律成长的正能量集聚地，一个把生活写成故事的精神家园。或许它才刚出发，还是丑小鸭的模样，但未来可期，值得拥有。

关于生活

自律成长目的是不断改变，提升自我。其目标和工作有相同之处，只为变得更好，活出自己想要的生活。

这个月的生活主流是平淡，情感上偏于中年人特有的酸楚。

元旦那一天，我独自赶回老家去墓地看爷爷，老人家远去天堂整整一年了，家人们都很思念他。

这个月最后一个周末，我一家三口忧心忡忡赶回老家，年过七十的母亲摔了一跤，已经卧床几天了。

还有岳父的病情，一直不好。医生说，早做思想准备，如今身体每况日下。

从老家回来，我和妻四目相对，沉默不语。一路经过的村庄，同时出现三四家办理丧事，让人情何以堪。

除去感慨，更多是付出行动，孝敬老人真要趁早，别让自己的将来后悔。

当然，生活的色调不只是灰暗，还有金色阳光，五彩斑斓。

纵然人到中年，也要秉持一颗热爱的心，保持一份清醒，在升级打怪的路上，笃定前行。

愿我们面对不确定时，越发坚强，活出精彩。龙年新春就快到了，提前祝大家龙年吉祥！阖家幸福安康!