2.聚焦自己的目标

  翻看2023年的计划，感到有些挫败，只有健康目标完成得可以，其他都一般。反思为什么会这样，是什么阻碍了我完成计划？

    最重要的原因是目标不聚焦，每天就24小时，除去上班吃饭睡觉的时间，能用来自由支配的时间并不多。我查看自己的上网时间，每天都是五六个小时。这些时间我都是怎么用掉的呢？就是逛下淘宝，看下公众号，看下直播就那样用完了。我总是把最重要的事拖了又拖，而选择简单易做的没有什么价值的事情先做。比如该去找素材写稿子讲市里心理辅导站的直播课，我一直迟迟没有做这件事。把自己掉在日常繁琐的事务里，累得精疲力竭，有点碎片时间也没法深度思考。我年初定的英语学习计划，讲课计划没有一个落实得很彻底。

    观察那些有能力的人，一直前进的朋友，无一不是目标导向的人。她们都是对自己有规划的，为着自己的目标不懈努力，见山开路，见河搭桥。每一件想要完成的事情就会尽己所能去完成。

    当你有一个梦想，一个目标，你应该去找那些支持你的人为伍，去和有共同梦想和目标的人为伍，多和行动派的朋友相处，保持自己一直处于正能量的状态。你应该宝贵自己的时间，不应该被琐事牵绊，不重要的事，能叫其他人代劳的小事，不要纠缠浪费时间。你应该每天睡前复盘，为你的目标和梦想，你今天做了什么事，做得怎么样，下一步该做什么。