臣服，感恩

我们需要去臣服于我们自己的命运。

每天随时去留意自己生活当中不舒服的细节、抗拒的事情、害怕焦虑的事情，无论是外在的人、事、物，还是内在的情绪、信念、念头，对它认可、臣服。

我同意，我同意你们有自己的位置，我同意你们会发生的可能性，我同意一切都是无常的，都在变化。所有的事情每天都在变化，我接受。感恩你们让我看见和觉察自己，感恩和感谢我现在拥有的所有的一切。我对一切说是。是的，我同意。一切都如它应该的那样所发生着，都很好。外在的一切都很好，我同意。我内在的一切也都很好，我同意。然后你会发现经由臣服，你会到达一层更高的品质。

头脑里的声音画面，念头提醒我，感恩你们让我看见和觉察自己……