运动是最好的医美

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今天，运动的另一个好处也被我发现了。

困扰我多年的有些偏深偏紫的唇色居然变粉了，不用口红也能正常了，可喜可贺。

看来我唇色暗沉的主要还是体质差，运动量不足，以及畏寒的原因。但塑型或者燃脂等一系列加强力量的运动就可以解决一半的问题。

虽然半个月了一点没见瘦，但是我明显能感觉到肢体的力量了。每天一小时的运动量，一段时间坚持下来，也让我相对没那么怕冷了。

就刚刚，运动完，我无意间看见镜子里自己的唇色，是粉色的，真的很惊喜！这都是前进的动力啊！

家人也和我说，自从我再次运动之后，精气神不一样了，气质变化最明显。

感谢运动带来的各种好处。

我要趁假期还没结束，抓紧时间增强体质！

运动才是最好的医美！