提升孩子心理能量的4件小事，跟着做，孩子幸福感爆棚

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2327天早安问候。

爱是教育孩子的一切基础，只有在孩子感受到被爱和关照时，他才会端正行为，积极回应并配合教导。

作为父母，如何让孩子感受到我们无条件的爱呢？

1.身体的接触：提升孩子安全感与幸福感

身体的接触是亲子之间传递情感最直接的方式。

来自父母的拥抱、亲吻和抚摸，最能让孩子感受到温暖与快乐。婴儿时期，它传递的是安全感；成长时期，它表达的是支持与鼓励。

教育家孙云晓曾提出：“一个孩子一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱才能维持；16次拥抱才能成长。”

爱孩子，不妨每天给他这5种拥抱：

1. 清晨醒来抱一抱。给孩子开启快乐而美好的一天。

2. 下班回家第二抱。安抚孩子白天等待的空缺与焦虑。

3. 睡前晚安第三抱。让孩子带着余温和爱意进入梦乡。

4. 小别小聚抱一抱。帮助孩子克服分离带来的不安与委屈。

5.特殊时期更要抱。当孩子焦躁不安、身体不适、受到委屈时，拥抱给他带来信心与安慰。

2.肯定的言词：让孩子更有自信和价值感

那么，父母该如何去肯定孩子，让孩子开出自信之花呢？

1. 肯定孩子的行为。

2. 肯定孩子行为背后的动机。

3. 肯定孩子的情绪。

3.精心的时刻：给予孩子全心的关注

4.服务的行动：及时且积极回应孩子的需求

弗洛伊德讲过一个故事：三岁的小男孩在一个黑屋里喊道：“阿姨，跟我说说话，这儿太黑了，我害怕！”

阿姨冲他喊道：“那有什么用？你又看不见我。”男孩说：“没关系，有人说话，房间就亮了。”

对男孩来说，回应，就是黑暗里的光，无回应，即是绝境。

及时且积极的回应，就是爱的语言中，一种叫“服务的行为”的表达。

孩子对爱的渴望，说到底，其实是对被理解、被看见的追求。

当孩子说的每一句话，都能得到重视，每一次情绪，都能被接纳，孩子就会感受到自己的存在和价值，进而产生自尊、自信、自爱。

心理学家劳伦斯·科恩曾提出过有名的“蓄杯理论”：“每个孩子生来都带着一个空杯子。而为人父母的责任就是一而再、再而三地往里面填满爱与亲密。”

你爱孩子的方式，就是他爱这个世界的方式。