心理防御：潜意识中的逃避行为

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。

在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。

这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。

在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。

我们经常会听到很多父母说：“我一看他不会做题，心里就莫名其妙地升起一股火。”

实际上，不会做题和发火之间没有什么关系，你发火只会让孩子更不会做题，但是你就是莫名其妙地想发火。

但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。

就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。

甚至别人可能比你更了解你自己。比如说，你跟你的闺密倾诉的时候，她会告诉你：“你爱他，对吧？”你说：“我不爱，我就是很讨厌他。”“不，你别装了，你就是爱他。”有可能你的闺蜜说的是对的，只是你被压抑得太厉害了。