好文留存（二十）：丁筱老师的摘抄

"每个演员﹣﹣甚至技巧成熟的演员﹣﹣在几年以后都会经历几种形式的嗓音转换期。这是由于年龄改变了身体结构，要求采取新的适应的技巧。演员想要避免停滞，必须定期地把一切重新再开始一遍，学习换气法、发音法及共鸣器的使用。他必须重新发现他的嗓子的运用法。 P .117"-﹣格罗托夫斯基

"我也正在笔法上下功夫，我现在行年七十四岁，除去六十转甲子，仅有十四岁，正是开始用功时候，练笔法三年，练墨法三年，补前人未做过的工夫，然后作画十余年不算迟。故此，我的画三十年后才能传世。"-﹣黄宾虹

"学习就是持续迭代认知系统"。锤炼自己，自我教育，也是炼金术。