重新建构的意义

丁丽 淮滨县心理咨询师协会 淮滨县向阳花心理团队 原创分享    第1163天+约练第100次+运动第191天+早起第480天  2024.2.5

重新建构往往带给当事人新的观点。其负向情绪也会有所减缓，而且在当事人的情绪被理解接纳后，这些负向情绪将可转化为有效能的改变动力。就是其实我们重新建构，最终的目的是让来访者产生力量，是让他产生力量，最终能够改变。这才是目的重新建构它就有这样的一个作用。好，我给大家举一个例子，就是当你对一个事情有了不同的认识之后你就会有不一样的和别人相处的一个方式。同时也会让整个系统都会发生一些变化。当你对这个事情有了一个重新的认识之后，有了一个重新的建构之后。有了一个重新的建构之后，那就不一样。就会让整个系统发生很大的变化。