茶，养灵气

      行深茶领域十一年，在与茶的相处中，发现了许许多多的好处，我觉得应该一项一项在简书里记录一下吧，都是个人切身感悟。

      今天就说“灵气”。每个人天生都带有灵气，只是多与少的问题。灵气主要从眼神中去发现，表现在眼睛明亮有神。

      但是，有些人随着年龄长大灵气越来越少，变得眼中无光，木纳，往往是体型也跟着走形，人也懒散。这是因为年龄越大：欲望需求大、压力、恐惧、焦虑使得经常处于紧张状态，造成肝气郁结，气血不通有瘀堵，让身体代谢不好，气血运行不好造成的。

      而人正常机体运行，气是很重要的。中医讲“营气护体”，身体阴阳之气平衡犹如金钟罩可以罩住身体不受风邪入侵。人的身体也有风水，也是气乘风散，风水止，气不散能聚之就是风水。所以，要想身体风水好，气要聚，并正常运行。

      茶，就是养气好方法。

      首先，茶是天地精华，内涵阴阳之气，又是与水结合，水聚气么，茶气入体，为身体提升能量。

      其次，泡茶最讲“和”，五行之和（煮水壶～金，有水，茶～木，茶器～土，水要烧～火），人与器、人与茶、人与水之和，方方面面讲和，前提就是自身也要身心和一，而我们讲“心平气和”。所以，泡茶的行为，是一个修身修心的活动，需要平衡、安静、和气。此时所有的气是聚的，不散。

      这就是，为什么做茶久的人都面相较好，不显老，都是茶之功德。