具体怎么做呢

✓花更多精力在配偶身上，而不要花太多精力在孩子身上。

首先要扮演好丈夫、妻子的角色，然后再扮演好父亲、母亲的角色。不要做每件事都把孩子算在里面。要让他/她知道婚姻是两个人的事，不是三个人的事。

✓表现得像个权威人物一样。记住，权威是一种态度，而不是将所有管教方式集于一身。结果确实重要，但如果教养态度不恰当，结果是不会长久有效的。

✓不要再让孩子陷在集万千宠爱于一身的家庭福利之中，给她布置些日常的家务活。

除了收拾自己的东西、保持房间整洁外，您还可以让她去做些其他的事，如摆放桌子、擦桌子、帮您把盘子放进洗碗机、擦地板、掸掉家具上的灰尘，甚至使用吸尘器打扫家里开阔的地方的卫生。把每种家务在纸上画出来，贴在冰箱上。

如果希望她改掉以自我为中心的毛病，那么将她放在对家庭有所贡献、需要对家庭负责的位置上是很有必要的。

✓不要纵容她一时的兴致。要学会对她说不，面对她的反抗时，要能保持自己的立场。记住，孩子对挫折的耐受力越强，她最终就越自立。

✓不允许孩子打断大人的谈话，这要从您和孩子谈话时开始练起，您说话时就不能让她打断您。

大人的聚会就是大人的，不要把她加进来。要在她和大人之间划出清晰的界限，不要表现得好像她和大人没差别，只不过是个头小点儿。

同样，孩子的娱乐活动和同伴关系，大人也不要掺和。为了让你们有属于自己的空间，您的女儿也必须有属于自己的生活。