讲镜子

      小时候特别爱照镜子，因为亲戚们说丑。就总对着镜子一遍又一遍的看自己，做着各种各样的表情，想要找出最好的一面，发现笑起来是挺好的嘛，以后就经常笑吧。还真就养成常带笑容的习惯。这是一个很好的习惯，笑，让我自信、坚强、宽阔、善良，让我心生欢喜与美好。

      莎士比亚有一句话：把镜子给我，我要用它阅读自己。

      阅读自己，是的。因为要弄清楚自己目前的容貌或形象，有了照镜子的意识，就是开启阅读自己的模式，“今天我怎么这么美，哦，是我昨晚睡得好、让心情好、还做了面膜，来我再梳梳头发，整理一下穿戴，好美，可以出发了......”或是“哎、这肤色太差了，还真是不能熬夜，年龄大了更不行，一早熊孩子又气我，我需要好好保养一下了，也是应该保养自己的年龄了，看这皱纹，呀还有了斑，太可怕了，以后也要注意心情，好心情气血顺......”还会有“嗯，妆容不错，为了美好生活，加油！”镜前立马呈现出一张自信满满的美丽面庞。

      照镜子就是一个阅读过程，看似呈现的外在形象，实则是与自己心灵的对话，进行自我审视的举动，然后对身心做出指导和修正。