思考，不只是“读完一本书”

今天继续用“解答问题”的方式阅读，再次感受到我在思考，而不是“读完一本书”。

1、更有灵活性。

早上想继续看《哲学的慰藉》，结果发现那本书不见了。

原先我会执着于看完这本书，再看下一本，今天我的执念迁移到“我要回答一个问题”，那找其他能解答的书也行，就用《掌控习惯》来代替，发现也可以很好地开展（当然了，心里还是期待能读完《哲学的慰藉》）

2、知识与知识的通路打开

《掌控习惯》把“身份信念”定义为“个人行为反复投票的个人形象”，例如我经常躺着，所以我不爱运动；我经常看书，所以我是一个爱学习的人。从这一概念引出改变的方法，即个体可以通过调整身份信念、做新的行为为新身份投票来自我改变。

此时书本的概念聚焦于2个假设

（1）信念影响行为。人认为自己是什么样的人，就会做出什么样的行为。

（2）行为影响信念。人有能力通过行为调整自己的信念。

第一个假设在《心理学通识》的“从众效应”“旁观者效应”被打破，当周边的群体遵循一种行为时，个体很可能会扭曲自己的行为以期与群体一致。所以未来遇到群体环境、极端情况等，可以学习，从而补充本书的理论。

第二个假设会让我思考，小朋友会有这个能力吗？几岁开始有呢？还是一直有？老人也可以适用吗？

整体感觉本书对个人的力量是满怀信心与期望的，有没有悲观一些的书呢？例如社会学、文化的研究等。

在这些思考的过程里感觉自己有在动脑，而不是只是看完了2章书。