魏老师笔下假期自我管理

今天下午用了一个接近一个小时，读了魏老师的13000字的寒假自我管理，边读边做笔记，通过云端聆听了一位专业的教育人的肺腑之言。

魏老师通过三部分详细介绍了假期自我管理的原则与方法。

首先说了为什么要进行自我管理，自我管理不仅是为了获取更多的知识，形成更强的能力，也是为了发展自我发展的能力。对于未成年人，自我管理意味着一些有益的限制会帮助孩子们与环境，自身愿望，潜能对话，寻求发展的最大化。有益的限制必须是建立在积极的构建过程中，在这种对话中可以帮孩子看清自己的愿望是基于自身可能性还是收到错误暗示。

其次是自我管理的结构与步骤，分为四步，一.目标设定 二.目标具体化  三.自我管理之作息时间表  四.自我监控 目标设定里面让我看到以生为本的亮点，这里不再是简简单单的目标，而是从规定目标，挑战目标，个人目标三者入手，因材施教的同时让不同孩子看到的自己的潜能。期末考试前给孩子打印了个人目标书，却未曾估顾及到孩子们的可能性区域以及增加不同程度的挑战。期中考试我们做了集体挑战书，孩子们签名按手印，却未曾指定之前对孩子做详细讲解，告知风险，延迟选择等

目标具体化，我们班有建议用任务清单，将问题数据化，可视化。魏老师提到我们一定要教会孩子将任务详尽的描述，比如希望孩子做家务，不能空洞的建议孩子，而是要明确目标底线。洗碗这样的任务：清洗中，不遗漏锅，勺子；洗后，把案板，餐桌，地面清理干净；最后，垃圾倒掉。

建立时间表，这里我们要根据自身情况设计时间表，分为起床，早餐，晨诵，高效学习，自由时间，午休，晚休。对于高效学习时间一定要用来处理核心任务，而不能用来泛泛而读，高效时间连续性一定要强，不可间隔时间超20分钟

目标设置后的重中之重，如何进行自我监控呢？也就是孩子所遇到的困难该如何解决呢？

深思熟虑后接受挑战，低年级的孩子适合引导，高年级更重于自我选择。可以借助以下步骤 明确任务―告知风险―延迟选择

清单和时间表的制作

签承诺书，量化行为（任务清单，作息时间表，承诺书，自我管理评价表）上墙，每日小结

最后也就是最重要的一步，也是成就一切的前提――我们要成为孩子的支持者，作为家长，我们要学会更新自己的观念，为孩子创造适宜的环境，提供积极反馈，集体挑战自我管理，呼吁与孩子同成长

相信这些不仅在教育教学上对有帮助作用，也会影响我们教育者者自身，所谓教育一定是双向奔赴，成就美好