自我管理的9个习惯

人这一生,就是不断做好自己的过程。 每一个微不足道的习惯,都会在某个时刻影响着自己的人生。

人民日报推荐了9个自我管理的习惯,如若养成将受益一生。

一、仪表管理——干净整洁,衣着得体,这些是对自己生活负责的表现。

外表的纯洁优雅,是内心纯洁和美丽的反映。

二、时间管理—-提前做好计划,凡事预则立不预则废。

不管是生活还是工作,凡事提前10分钟,你就永远不急不乱。

三、健康管理—-保持健康作息,多运动,少熬夜,是实现一切理想的基础。

管理好自己的身体,才有资本去改变自己的生活。

四、人际管理—-人的精力是有限的,别为不值得的人际关系浪费时间。

聪明的人,都不会把时间浪费在无效的社交上。

与其把精力浪费在那些虚假的人情世故中,不如抽出时间,专注于自己想做的事。

五、兴趣管理—-健身,阅读,找到喜欢并对自己有益的爱好,会让自己过的更快乐。

听一首歌,读一本书,每一个有益的兴趣爱好,都是忙时的慰藉,闲时的充实。

六、心态管理—-遇到困难也不要忘记乐观,心胸开阔更能获得向上的力量。

人这一生,会遇到很多不顺心的事情。顺境时不妨看淡一点,逆境时不妨看开一点。

七、思维管理—-学会总结反思,才能在逆境中积累经验,在顺境中加深幸福。

一个不懂反思的人,只会把糟糕的日子,重复了一天又一天。

只有坚持反思,才能打破自己的旧思维,提升格局。

八、金钱管理—-合理消费,学习理财知识,提升自己的抗风险能力。

俗话说:吃不穷,用不穷,不会打算白受穷。

人生在世,不一定要有丰厚的财力,但一定要有管理金钱的能力。

九、情绪管理—-内心强大起来,学会释放压力,不要一直沉浸在负面情绪中。

学会释放压力,与情绪和解,就会发现:

爱过恨过,皆为经过;好事坏事,终成往事。

管理好情绪,一切皆能随风,万事可期。

人生,就是一场自我修炼的过程。

只有不断完善自己,磨砺自己,才能不负此生。

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作者:lichengxin
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来源:TechFM
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