自我管理的9个习惯
人这一生,就是不断做好自己的过程。 每一个微不足道的习惯,都会在某个时刻影响着自己的人生。
人民日报推荐了9个自我管理的习惯,如若养成将受益一生。
一、仪表管理——干净整洁,衣着得体,这些是对自己生活负责的表现。
外表的纯洁优雅,是内心纯洁和美丽的反映。
二、时间管理—-提前做好计划,凡事预则立不预则废。
不管是生活还是工作,凡事提前10分钟,你就永远不急不乱。
三、健康管理—-保持健康作息,多运动,少熬夜,是实现一切理想的基础。
管理好自己的身体,才有资本去改变自己的生活。
四、人际管理—-人的精力是有限的,别为不值得的人际关系浪费时间。
聪明的人,都不会把时间浪费在无效的社交上。
与其把精力浪费在那些虚假的人情世故中,不如抽出时间,专注于自己想做的事。
五、兴趣管理—-健身,阅读,找到喜欢并对自己有益的爱好,会让自己过的更快乐。
听一首歌,读一本书,每一个有益的兴趣爱好,都是忙时的慰藉,闲时的充实。
六、心态管理—-遇到困难也不要忘记乐观,心胸开阔更能获得向上的力量。
人这一生,会遇到很多不顺心的事情。顺境时不妨看淡一点,逆境时不妨看开一点。
七、思维管理—-学会总结反思,才能在逆境中积累经验,在顺境中加深幸福。
一个不懂反思的人,只会把糟糕的日子,重复了一天又一天。
只有坚持反思,才能打破自己的旧思维,提升格局。
八、金钱管理—-合理消费,学习理财知识,提升自己的抗风险能力。
俗话说:吃不穷,用不穷,不会打算白受穷。
人生在世,不一定要有丰厚的财力,但一定要有管理金钱的能力。
九、情绪管理—-内心强大起来,学会释放压力,不要一直沉浸在负面情绪中。
学会释放压力,与情绪和解,就会发现:
爱过恨过,皆为经过;好事坏事,终成往事。
管理好情绪,一切皆能随风,万事可期。
人生,就是一场自我修炼的过程。
只有不断完善自己,磨砺自己,才能不负此生。
版权声明:
作者:lichengxin
链接:https://www.techfm.club/p/107981.html
来源:TechFM
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
共有 0 条评论