计划每餐把碗里的饭菜吃光光

这两天我在做一个新的尝试，每餐都把碗里的饭吃得干干净净。从实际表现看 ，我做到了，虽然这个过程中还多次出现了放弃的念头。

昨晚在丈母娘家吃饭时，有一道菜里有葱，我不小心夹到了。按照以往我的吃饭习惯，肯定会把它挑出来不吃。但昨晚我没有这么做，而是及时跟自己思想作斗争，最终把它吃下去了。

今天我到单位食堂吃早餐，我让服务员少打点菜，确保我都能吃完，但她仍然给我打了不少饭菜，我吃到一半就感觉肚子饱了，剩下一个馒头和半碗粥没吃。为了兑现自己的光盘行动的承诺，我还是把它全部吃完了。结果并没有出现不舒服的情况。

今天晚上，跟爱人在外面吃饭，我也是把夹到碗里的饭菜吃光光。

通过这两天“光盘行动”的体验，我觉得我有信心继续坚持下去。不过爱人善意提醒我也不能太盲目地追求光盘，到我这年纪吃饭时最好七分饱，少食多餐。