2.19

2月18日

外面的风吹得屋里的门都有了反应，我的心也被撕碎，任由那狂风肆意吹散。在心里极度难受的时候，再次打开心经，上次死活看不进去，这次你自己坐下来读，竟然读了几遍，堵到第二遍的时候自己都哭了，之后又带着孩子读了一遍。

2月19日，第二天

今天白天，我就一直观察自己的行为，什么时候会开心，什么时候会烦恼，不断去修正到最佳状态。今天晚上儿子闹人的时候我很冷静，并平和地处理了危机，睡前还和她分享了感悟。今夜明显心上有了力量。