自我肯定第3天：

1、今天是春节后上班的第一天，精神饱满，我是一个热爱工作的人。

2、大早上用五元气质学宝宝给儿子聊谈恋爱以及自己学业的话题，看到儿子的目标清晰，计划有条有理，给到儿子充分的肯定和支持，我是一个爱孩子的妈妈，也是一个能用所学支持到孩子的妈妈。

3、趁着中午吃饭的时间看了几页书，我是一个爱看书学习的人。

4、晚上主动询问昨晚做练习的案主的反馈，给到自己一些肯定和练习中的一些亮点和注意事项，让自己有所提升，我是一个主动和注意学习方法的人。

5、主动约朋友练习，我是一个不断精进的人。

6、今天发现自己遇到事情及时解决，提高了效率，我是一个有行动力的人。