新春佳节

每逢佳节胖三斤，夏涛23年春节却胖了六斤。

23年十月份开始，年近四十的夏涛突然意识到他已经不再年轻了，身体健康应该成为他关注的重中之重。这个年纪的中年男性通常上有老、下有小，正是中年危机的时候，职场也是姥姥不亲、舅舅不爱的年龄段，且部分家庭由于国家开放二胎、三胎的原因，有多子女，女主人还有全职主妇的情况。巧了，夏涛正是这种情况……

在意识到自己身体对家庭稳定和幸福生活的重要性的那一刻，夏涛下定了减肥的决心，也付出了努力。应酬尽量少参加；午餐不吃主食，只是少量肉类和蔬菜；晚餐量也尽量少，偶尔还以水果蔬菜来代替；效果是明显的，一个多月过去，夏涛的体重就降低了十斤。夏涛很开心，并且计划等体重再稳定一段时间，就配合有氧和力量训练，在减脂的过程中也把对身体线条加以塑造，争取成为一个不邋遢、油腻的中年人。

计划尚未开始的时候，就胎死腹中……

春节来了，春节作为中国人最重要的全家大团圆的日子，夏涛已经缺席了三年。夏涛作为一个北方在渝打工十多年的万千小青年中的一员，遇到了持续几年时间的新冠肺炎疫情，考虑到一双儿女年龄小、抵抗力弱，夏涛一家已经连续三年时间没有回老家了，上次回老家的时候夏涛女儿话还不怎么会说，转眼已经小学一年级了。几年没回老家的夏涛回去之后当然放开了吃喝，短短两周时间体重快速增长六斤，一个月的减肥成果付诸东流…

不过没什么，春节就是中国人团圆的日子，哪怕在不停地长肉，心里也是幸福的。吃饱了好有力气减肥，24年继续努力。