2024全新挑战—践行赞赏日志第52天

2024年第53天，赞赏自己和家人第52天

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？

邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！

每日赞赏从自己开始
赞赏自己第52天

蕙芹，今早你的起床时间【7：00】，你做了冥想练习《像山一样平衡稳定》，想要修练一颗如如不动的心，选择做难而正确的事。你还诵读《教条示龙场诸生》1遍（年内累计18遍），《道德经》1遍（年内累计62遍）。

今天，你争分夺秒、高效统筹完成计划内的工作，走路下班回家，把从老家带来的莲藕全部削皮洗净，准备做成煎藕饼储存，珍惜食材，减少了腐坏丢弃的浪费。

你感受到轻松、愉悦和小小的成就感。

赞赏你是一个坚持学习、合理计划、珍惜食材的人。

赞赏先生第52天！

老杨，今晚你下班先我到家就在做饭，散步回来你提醒儿子给我冲泡中药，接着就和儿子一起切莲藕片并搅碎合糯米粉煎制成藕饼，因为数量有点多，到晚上近11点还没有煎完，你让我先睡，你则全部煎完才休息。

我感到特别温暖、幸福！

赞赏你是一个勤劳能干，担当付出、关心家人的人。

赞赏儿子第52天！

儿子，今早你跑步5公里，完成5张软笔书法练习以及读书打卡，看得出你今天写字比昨天更用心了，尤其是“勾”这个笔画，提升改进特别明显，写出了你真正的水平。

关于如何才能把字写好，阳明先生总结了这样的方法和心法：“吾尝学书，对模古帖，止得字形。后举笔不轻落纸，凝思静虑，拟形于心，久之始通其法。既后读明道先生书，曰：‘吾作字甚敬，非是要字好，只此是学。’既非要字好又何学也？乃知古人随时随事只在心上学。此心精明，字好亦在其中矣。”

心是身之主宰，心是道源泉，道是德的根本，德是事的根源。厚德才能载物（事），德的厚薄决定事的优劣大小。期待你以字修心、以字载道、以字显德、以字成事。精明，

我感到欣喜与温暖！

赞赏你是一个自律上进、做事用心的好孩子。

爱自己，爱家人！

2024年2月22日