0222-2024复盘

正月十三时间管理（计划篇）

早晨 05:00前起床打卡

早起

6-7点读书会

7-8点运动

8点~9点洗漱、吃饭

9-10点 写作业，周检视

中午

12点直播

13点~14点 午休➕冥想

傍晚

14:00-14:30 弹性时间，整理

14:30-15:00社交with朋友

15:00-15:30整理、喝水、如厕

单位组织几场电影《第二十条》，结合排班表和精力管理，那我就周五下午看电影，重温一遍，也许更深刻认识，带着觉察去工作，更精准对接自己的梦想

，并且录入日历

送了宿舍妹纸一个小口罩，蕉下的品牌还是送的出手的！

15:30-16:30会议时间，收心会议，注意个人安全和执法安全，涉及酒、车、密以及个人形象等方面。

16:30-17:00和同事聊天，在401搞定签字，写日记、换衣服、整理宿舍。

王锋说我拍的那组照片好但是好贵，1000块一张。我告诉他我要众筹，每个人给我支持9.99元，他说愿意！

17:00-18:00下午跑步@大生公园️

18:00之前提交作业 在自律精英➕

18:00-18:30晚饭时间

18:30-19:00饭后溜达，可以给老妈打个电话

晚上

19:00-19:30复盘会议

19:30-20:00弹性时间

20:00-21:00刘润直播间

21:00-24:00上晚班

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正月十三时间管理（实操篇）