读《做“对”懒爸妈 养出省心娃》30

贴正面标签和表扬的区别

凡事有度，平衡是王道，表扬和批评其实都是孩子需要的，只是两者的比例不同。

贴正面标签跟表扬也不太一样，表扬相对来讲是比较抽象的，是对结果的一个总结，而且还是一个带着价值观的评判总结。而贴正面标签的目的不是去用价值观肯定别人，它的目的是“看见”，看中间一个具体的人、一件具体的事、一个具体的行为。所以正面标签要贴在过程中，而且我们强调的是可复制行为，看到孩子的正确行为，向孩子表达出来，让孩子也看到自己这个行为是对的。

当我们使用正面标签这朵“小红花”的时候，还要注意以下几点。

1.真心肯定，而不是刻意赞美

父母应该做真实的自己，因为真实的成本最低，你会最舒服，不需要做很多虚假的事。如果你学了一个理论，它叫你一定要压抑自己的情绪，但是你觉得自己根本不能把情绪压下来。你一边压不下情绪，一边又发了脾气，还觉得很内疚，这个方法让你做得都不像自己了。那我告诉你，这个方法很可能不能持续。

如果你暂时实在找不到孩子可以赞美的地方，那就不要说了。

有研究认为不要简单地夸奖孩子“你真棒”，而要具体地表扬孩子的努力、勇气、毅力、创意、合作精神、领导能力、信用、虚心、选择、细心等细节和人品方面的特点，这种观点我认为是值得借鉴的。表扬越到位，孩子越知道自己做对的是什么。而真实的表扬才能产生持久的力量。

对某一具体行为的批评也能帮到孩子，但是针对孩子品德性格的批评就常常没有效果。批评要避免情绪化，同样要用事实说话。在这一点上，父母的真实依然是需要保留的。

2.更多是基于信任，而不是期待

我相信你可以做得很好，而不是说我期待你做得更好，两者是有区别的。

期待所隐含的意思是父母并不一定觉得孩子能做到，但是希望他能做到，所以才去肯定他，希望他能从不会到会。但是，你会发现，这背后其实是另一种控制，意味着对孩子还有要求，意味着对孩子的外部激励。

如果一个孩子遇到一个好老师，他的成绩突飞猛进，往往不是因为这个老师对他要求很高，而是这个老师很欣赏他，觉得他可以做到。这个时候，孩子就立马感觉很好。你会发现这种细微的区别在我们人类接收信息的时候是很关键的，很多研究都证明了信任的力量。

所以，正面标签背后的力量是信任而不是期待，这一点非常重要。当父母学着去信任孩子的时候，好改变就开始发生。