中午，总算把之前收藏的Taylor Swift在2020年推出的个人纪录片《美利坚女士Miss Americana 》看完了。

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一位巨星的蜕变

作为一个14岁步入歌坛，17岁专辑横扫各大奖项，不到20岁全球粉丝破七亿的女性来说，她在当代的成就被媒体称为“也只有当年的披头士乐队实现过。”而当年她才20岁出头。

正当她沉浸在少年得志的荣誉里，被同行们奉为“歌好、身材好、人好”的三好学生，却在2009年的一场颁奖典礼上遭受重创。

这一年，她凭借《You Belong with Me》获得最佳女歌手录影带奖，当她兴奋的跑上台捧起奖杯，并感谢主办方竟然给了她一个音乐之外的录影带奖，表示惊喜的时候。突然一旁的说唱歌手侃爷（Kanye West）粗暴地抢过她手中的话筒，打断到：“碧昂丝的MV才是有史以来最棒的。”

顿时，台下一片嘘声，Taylor Swift一个人在台上不知所措，最后黯然离场，当时她才19岁。

另她意想不到的是，这只是个开始。

2016年，侃爷在自己的MV里，对Taylor Swift进行荡妇羞辱，当时的妻子卡戴珊还放出恶意剪辑过的音频，音频里Taylor Swift说：“感谢你好心提醒我，我真的很感激。”让别人以为，Taylor事先同意了。

明明她没做错任何事情，也没有和这个侃爷有任何交集，却被当成公众嘲讽对象。

更令她意想不到的是，事态后来竟发展到全网都开始辱骂Taylor是个“心机女”“白莲花”“装受害者”。从众心理让越来越多的人开始在Twiter上发布讨厌她的内容，否则就是不合群。

一夜之间，Taylor Swift成为众矢之的，全球都在说#泰勒·斯威夫特完蛋了#。

在纪录片中，Taylor不加修饰地说明了那段时间自己的痛苦，并就此离开公众视野。她坦言，之前自己一直都非常在意别人的眼光，其实就是想要证明自己，证明自己的音乐才能，证明自己的独特性。

而现实给了她一记重重的耳光，让她疼的站不起来，这个时候，她才发现，原来过去她一直活在“想要证明自己”的模式里。

当你想要证明自己，你就一直是为别人而活，而这个“别人”永远是众口难调。当你瘦了，就会有人说你屁股不那么圆润，当年丰满了，拥有了理想的屁股，又会被说肚子不够平……

但想要拥有一切，实在是不可能！

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当不再想证明自己，神性将绽放

沉寂一段时间后，Taylor Swift终于自我觉醒，不再为他人而活，更不想再证明自己。而是专注于音乐创作，当然也在刚刚落下帷幕的第66届格莱美颁奖典礼上，凭借专辑《Midnights》一举收获“最佳流行专辑”和“年度专辑”两项大奖，成为史上首位四次获得格莱美年度专辑的艺人，捧回个人第13座格莱美奖杯。

很多时候，想证明自己，其实内在存在着一种“我需要被看见、我需要被理解、我渴望被认同”的声音在。

但这个时候很容易会有自卑，外面一点点风吹草动都会拨扰自己的情绪，把内在那块自卑的岩石翻动出来，从而引发人生的大地震。

但当这块岩石真的被移走之后，当你真正愿意面对真实的自己，不再为了向旁人证明自己而活，做任何事情只是自己本来就应该这么做。

就像Taylor Swift在纪录片中觉醒后说，我应该把专注力投入到我的音乐，我应该更努力地创作，写我想写的歌，而不是别人怎么看我。

没有一棵树想要证明自己是树，没有一颗苹果想要证明自己是个苹果，因为它本来就是。当你真正看见，自己本来就是，不需要任何证明的时候，你就会全然地接纳自己本来的样子，你举手投足就是本来的样子，你就遇见了真正的你自己。

这个时候你内在的神性之光就会开始绽放。

我想Taylor Swift自己都没想到，去年年底在影院热映的演唱会纪录片《泰勒·斯威夫特：时代巡回演唱会》（Eras Tour）目前是史上最卖座——第一个票房突破十亿美金的巡回演唱会电影。

这次她不再为任何人，只为自己发声。却实现了人生的逆转，赢得了全世界的掌声。而这是她回归本源后的一个新的开始。

让我告诉你为什么这使我如此高兴，因为今晚你们是如此自由，无拘无束和热情，你们对待我是如此包容和欢迎。

你们知道，现在有成千上万的方法让人们告诉你该怎么做，如何在公众面前表现。什么酷什么不酷，什么美什么不美。

我们很容易完全沉浸在想要变酷的想法中。

但你知道我觉得什么比扮酷更好吗?

是快乐和幸福。

你知道当有人批评你或在你背后说什么。

他们对你的评价就像你觉得这些话写在你脸上，写在你身上。

这些话开始成为你自己思想的回声。

然后，这些话可能会成为你看待自己的一部分，这是一个真正的风险。

当你意识到你不是那些不了解你或不关心你的人的看法时，

是你无瑕之时。

——泰勒•斯威夫特