观察自己的小情绪

我生气了,心情半小时没平复下来!我为什么要生气呢?我问我自己。因为我有期待,而且是满怀信心,但当结果的发生不如我的预期,心里的落差让我一下接受不了,所以有情绪。

事情是这样的: 我早两天去面试,跟面试官谈得都很顺利,他也说了底薪的幅度,最后他说人事会给我具体的答复。结果今天收到人事的offer,底薪少了一两千,我反馈跟我当时谈的不一样,她说不清楚。我晕~跟她发脾气是没用的,只能怪自己实力不够,但我也没惯着她,礼貌、果断拒绝了这份工作。

好好睡一觉,明天继续努力找工作。

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