四期助教班学习总结

助教班学习的一年是我人生中最艰难、最挑战、最考验我愿力是否足够，临在稳定性，也是不断把在课程中体验到、收获到的回到真实生活中去检验和落地实修的一年！经历了世事无常，分离，从缺失中看到了圆满，也从依赖走到独立！

从活在伤痛缺失中，我觉得是神抛弃了我，把我发配到这个污浊的世界，我不断用对抗来回应这个世界！当对抗带给我的是更大的压制和冲突时，我就用逃避，冷漠退缩到自己的内心，通过文学书籍这些构建一个自己内在的精神世界，把自己孤绝在这个囚笼中，冷眼旁观世界，看众生群魔乱舞，无法真正的融入社会人群，认为世界是你们的，我不属于这个世界，对世间万物都没有兴趣，觉得人活的不开心，没意思！想通过生命成长这条路去找到完整、活着的意义，找回我的灵魂！但现实很快给了我一记重拳把我拉到恐惧黑暗中，父亲病倒了，在生死线上徘徊，我的依靠要倒了，我内心充满恐惧和无力加无助，但还得撑起来去照顾病重的父亲和糊涂的母亲！无数个夜晚在医院无人的长廊徘徊，一边感受内心的无力恐惧，一边提醒自己去临在回到当下陪伴父亲，在这两极中拉扯煎熬，真感觉是活在地狱中！随着父亲一次次病倒，我没有去隔离自己的感受，而是不断在这两极的拉扯中去体验！面对脆弱！曝光我真实的状态，我内在的稳定和力量慢慢升起，从依赖慢慢到独立，分离的痛一点一点在释放，放下头脑的执念（想留住父亲），看到每个人有自己的姻缘果报，自己慢慢放松下来，虽然身体还是很累，但我的心越来越安定，也越来越能看到父亲，也越来越能看到真相，他是用他的生命在支持我成长，让我完成分离，从依赖独立，也在平凡中看到生命的意义！心里充满感恩！让我也变得柔软起来！更能回到自己本源那个充满爱和慈悲的我是！

在这个过程中我是全力投入，虽然觉察总结日记没有写，但我是用生命在生活中去落地实修！每次的小组共修和老师答疑，还有每次课程不管多难都想办法来参加！

没有与其他人的教练，更多是对自己的教练和对父亲的陪伴！与新的灵魂伴侣没有链接，互相支持不够！

演讲主题：《从平凡中看到生命的意义》