跟权威聊天,有种被牵着鼻子走的感觉?
这是因为内在有一种恐惧。
所以需要留意内在的恐惧关于什么,这个恐惧是害怕被指责被拒绝被惩罚,具体是什么呢?
比如,害怕的是我是不好的。渴望的是和权威平等的交流。
这体现了内在的不自信。
当我们提到“平等”的时候,指的是两个人之间。
“我是不够好的”,这不是这个真相,你对于自己不够好的信念是来自哪里呢,是谁告诉你不够好?
很多时候,它来自童年,那父母想让你不同,他们想让你达到他们的期待和标准
而你还是小女孩的你,小小的你达不到大人的期望,哪怕你很努力的做了,你还是做不到的,所以容易形成“我是不好的”。你也很难在父母那里接受爱
需要从“我不够好”这个信念中,知道这是假的
哪怕其他人强加在你头上的条件或者要求,你容易形成带着小小女孩的眼光去看待身边的人
而你现在是成年人,你不是小女孩啦
你是有力量认识到,我是够好的
一旦你能够认同“我是足够好的”并且不用去证明“我需要很好才值得被爱”当你说权威的人,你在无意识的把你的投射放在这个人身上了
无论谁,他们都是角色,他们跟你一样都是人,他们在生活中有不同的位置
每个人只是在他们的位置上,并不会让你变低人一等
一旦你可以整合自己内在自卑,以及低人一等,你就会转化
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作者:zhangchen
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