2024.3.3

打开简书，现在有种莫名的恐惧，需要播放广告多少都不知道了，稍不注意，手机就在下载了！哎，可以广告，但能不能不下载！！！

今天如期去了杭州看中医，儿子说好了送我去，结果还是睡过了头，只能叫他爸了。

服药已有一个月多了，睡觉稍微有点好转，入睡时间有点短，但3到4个小时后还是会自然醒来，说不清楚为啥醒来，也没有任何症状，几次翻身后，大脑关注自己的一呼一吸，个把小时后又能入睡，至少比没吃中药前好多了，慢慢调理吧，心也急不得！

耳鸣的声音像是又换了，开始时脑电波差不多的嗤嗤的声音，现在是深深的声音，24小时不间断的回响着，这需要强大的内心去克服，时时告诫自己:耐心点不急躁，慢慢会好的，保持微笑着去面对！

前几天在网上购买了鲜花，送给自己！