变量5-6

不知道是啥原因，用我的电脑在公司登陆简书，就非常慢，网页一直在转圈圈。在家里登陆没事，用手机登陆没事，用排除法来看的话，难道是公司网络有了限制？但手机用的又是公司网络呀？所以不知道具体原因是什么？待会用手机热点登陆一下来验证验证我的猜想。

原本今天要去淮安出差的，结果昨天接到通知说是对方临时有事，因为不是自己组的局，只好取消出行了。今天都周三了，所以大概率这周就呆在深圳不出去了。

昨天晚上看了一集TED,在微博上随机看的，主题是学好一门技艺，全身心投入的话，只需要20小时。我也觉得他说得有道理，不过，暂时还没有新的技艺想要去学，要不可以去试着验证一下。

我记得之前有一个TED的APP的，最近搜索一下也没有找到了，其实这些TED演讲还是给人很多启发，也能够增长人的见识，关键是还免费，真是可惜了。其他的应用，你用着用着就需要你来付费了，我能够理解，也能够接受，只是内容以及质量可能还不及这个TED了。

昨天又开始看纸质书了，是何帆老师的《变量5》，看了大概有100页，这本书看起来并不困难，内容也比较新，也比较接地气，个人感觉我自己的某些简书文章都可以与之一比。买这本书，看这本书，当然也是为了履行我去年的一个承诺。

何老师说他要每年写一本，直到写完30本，来记录中国。我说，那我便每年读一本喽。只是去年买的以及读的是变量4,不知道今年怎么变量5和变量6都出来了，于是上周一并买过来了。这周若是不出差的话，应该可以看完5的。

今天早上没有跑步，不过还是六点起床了，做的是17分钟的核心练习。课程里面要求做的跪姿平板，我改成了平板支撑，稍微加了点强度。晚上如果可以，再试一试其他动作。