戒咖啡第一天

又是新的一年，今天开始给自己把咖啡的习惯给戒了。

为什么戒咖啡呢？主要最近发现脸色不太好，舌苔比较重。

咨询过了知道是因为咖啡的原因，其实如果哪天一杯什么杯装的应该问题不大。

我的问题在于，喜欢喝冲的，一天至少三条，早中晚，停不下来，有时候还会加量。

搞得脸色很差，精神也不好，所以今天开始戒咖啡，特别是冲剂的咖啡。

为了自己的好身体，彻底戒了。

截止发文，还没有喝一次，今天应该能坚持下去，加油加油！