我的恐惧

      昨天和队友掰扯的时候，他非常愤怒的向我表达他的不满，他说我对外人都比对他好。说我对他对孩子都强硬，对所有外人都怂都温柔。

    昨夜很伤心，有一个随着他的一些言辞，我自己脑海中浮现一个情绪，越来越清晰，直到现在我可以描述出来。那就是我内心害怕把老公孩子带出去。老公来看我们，我却刻意带去爬山不在学校附近玩，也没认识其他家长。我好像怕他乱说什么又怕他看着叛逆的样子被别人发现，又怕他的样子总不是我期待的样子。哎呀我不知道这是为什么？到我知道这种情绪一直都在！带去我家我也会小心翼翼的，怕他乱说话，怕他不被喜欢。这一点在孩子也是，我怕孩子和小盆友处不好，有时候可刻意不带她去人多的地方玩，我剧情别人嫌弃她烦，我内心确实是这样对孩子老公都充满了恐惧。这是怎么回事？这是什么心理？明明孩子大家都喜欢她，老师也挺喜欢她，家长也挺喜欢她，和小朋友相处也非常融洽和谐。我总是放大一点点的小事或者瑕疵或者偶尔孩子没做好的事情。变成这种恐惧影响我。老公也是，偶尔说了一句我们这边听不惯的话，但是我家亲戚朋友都觉得他挺好的。可是为什么我却对孩子老公和外界联系充满了恐惧！！！！！我要好好觉察这种情绪，我要治愈自己的这个恐惧，我要和这种情绪和解！