五十肩

自从珠海回来，我的两个胳膊一直又酸又痛。

有一次帮老妈做饭，放醋，不小心手一抖撒多了，倒酱油，不小心手一抖倒多了，拿铲子翻了两下菜，铲子不小心掉地下了。老妈只骂我没用，这点事都干不了。我当时也觉得奇怪，就是拿一会儿铲子，胳膊就酸的不得了。更不要说用一只手拿锅了，根本拿不起来。老太太说我还不如她这个80多岁的老人家左手有劲儿呢。

前两天开车载着同事，说起肩膀、胳膊又酸又痛，同事比较在行的说你这个叫五十肩。于是我特意查了查五十肩的特征，其实肩周炎又叫五十肩，冻结肩，一般多见于五十岁以上，而且周期比较长。我年轻时就是肩周炎，厉害的时候胳膊抬不起来，还打过封闭针。没想到年龄大了，年轻时得的病会影响这么大。

了解了一下五十肩是否能够治好？答案肯定是无法彻底根除，只能暂时缓解。我想想也是这么个道理，年轻的时候得肩周炎，治了这么多年也没治好，何况过了50岁呢。不过了解一下，缓解病情的方法也是好的。

主要的方法就是积极消炎止痛，说实话，对吃药我一直是比较反抗的，是药三分毒啊，不过有的时候如果其他方式无法消炎止痛的话，就只能用药物来解决。我们一般就喜欢用热敷按摩、推拿理疗，躺在那里让人给治疗，这还不是太痛苦。当然也可以自己去运动，针对肩关节各个方向的活动锻炼，比如甩大米，手指爬墙运动，拔罐拔在肩关节周围，用暖水袋热敷，可以贴奇正消痛贴等等。

不过，那天开车同事发现我是五十肩的时候是因为闻到了我贴膏药的味道。这样一来，膏药也不能随时贴了，贴久了过敏。在封闭空间贴的膏药味儿，容易让别人不舒服，就像一个人不能在工作时吃大蒜一样。

现在看来能做的就是穴位按摩、拔罐或者用针灸的方式来解决了。

从肩膀到胳膊又酸又胀又痛，有时感觉这两支胳膊都不是自己的，尽管如此，仍然该干活干活，该提重物提重物，我觉得人的胳膊真的是很神奇的，只要休息下来就难受的要命，但只要有事做，再难受它也能够坚持。