周中跑步

这周末静安半程马拉松赛，原打算这周多跑跑，周一早上发现自己感冒了。过了两天虽然还流鼻涕，肌肉已经不在酸疼。今晚跑步小分队去体育场刷圈。

加号一开始就猛干，龙紧跟其后，我和博哥抬头都看不到他们了。

体育场内的青草的芳香弥漫在空气中，球场上热闹非凡，人带着球飞奔，影子在灯光下忽长忽短。

有节奏的步伐声从身后传来，从我们身旁绕过在前面汇合继续整齐地向前跑去。听整齐的步伐看频率一致的身影是很好的享受。

天气微凉，一圈过后，身体暖和起来，保持六分半的配速，不累。博哥的状态很好，一公里一公里报时，越跑越有劲。刚开始说都感冒了就看看情况，状态不对就停下来。温度体感和环境氛围的加持，不知不觉跑了十公里，感觉很舒服。

一个人可以跑得很快，一群人可以跑得很远。跑圈里一直流传着这个说法，我也有深刻的体会，大家一起跑的欢乐氛围很难得。跑步既是一个人的修行，也是一群人的狂欢。

刚看到aliex用五分多一点的配速跑了十二公里，问题是原来没怎么跑过。骨骼清奇是跑步的好苗子，以后有跑步活动得拉上他。