昨晚终于睡了个整觉

昨天是周六。

因没什么事，就早早洗完澡躺到床上看书，十点半有点困意，就直接睡觉了。

大概十一点醒了一下，又看了一会儿书，十一点半左右又睡着了。

刚醒来时看下时间为六点二十分，这是我近期第一次没在凌晨时醒来，算是睡了一个整觉。

充足的睡眠对于我们每个人来说都非常重要。

自从2021年年中开始，我的睡眠就出现了问题，大多数的夜晚都会醒来，然后起床上厕所再继续睡觉，有时还要等待很久才能重新入睡。

我也努力尝试解决这个困扰，比如睡前尽量不喝水，先去小便完再睡，但是效果并不明显。

所以，昨晚能睡个好觉算是幸运的事，希望这种幸运能够延续。