2024.3.18复盘

我要求自己每天中午把日更做完，把每天要做的事做完，复盘可以复盘前一天的过程。

对于昨天的复盘:

亲子关系:和阳阳的经历，面对他拿钱买玩具，我又表现出不满，不允许。下次，我可以告诉他:是妈妈觉得赚钱难，妈妈不舍得买，他买不到自己想要的，生气，我骂他，指责他，是我情绪不稳定，我可以明确告诉他原因，我是不喜欢他没达到自己的理想，就生气，并不是不爱他。

夸夸卡:要写✍用卡片完成，去门口买贺卡，写！

工作:思路很乱，没有提前准备，昨天一直在磨洋工，优生培养没有到位，接下来重点提优！上课重点分析试卷，给优生讲答题思路和让学生分析文本。基础的背诵默写，交给学生自己！

冥想:扫描自己的身体，身体给我的反馈，是胃需要被关照，负担较重，需要减轻负担。