练琴，为什么不要“三天打鱼两天晒网”？

宛与洛发现，那些练琴过程中，“三天打鱼两天晒网”的学琴者，很快就会放弃了练琴。

而放弃的原因，是因为练习没有效果，演奏技术没有提高，失去了学习乐器的兴趣与动力。

今天宛与洛为大家详细聊一聊，为什么“三天打鱼两天晒网”的练法，很难练出效果。

一、形不成强度

一个星期有7天，如果只练了两三天，那么其余时间都是在“晒网”。

这种断断续续的练习，其实算不上持续，没有练习强度的“叠加”。

试想一下，如果一周7天，每天即使只练20分钟，那么一周的总练习时长，就有了140分钟。

如果这一周只练了3天，每次练习时长仍是20分钟，那么总时长就是60分钟，少了很多。

练习时间达不到，强度自然也就形不成。

有读者会说，那我将这3天的练习时长，增加到40到50分钟，甚至一个小时，这样一周总的练习时长，不就和每天只练20分钟的“持平”了吗？

只从时间的长度来看，的确如此。但我们凡事不能只看表面，要看到背后的本质才行。

一次练50分钟，每周练个3次，总时长确实多了，也多于每天只练20分钟。但事实是，练习的强度，依然没有后者大，效果也不如后者。

一周只练3天，其余4天均是自己的“冷却期”。其实前一天练得“热火朝天”，但到了今天，一下子“冷却”下来，不再练琴了。

这会使得自己刚刚形成的练习强度与不断适应的身体肌肉，又变得“沉寂”，而后“恢复”到没练琴之前的状态。

所以这种断断续续的练法，永远使自己的演奏技术，处于“忽冷忽热”的状态中。

远远比不上每天只练20分钟的效果，因为这能够持续“刺激”学琴者，形成“叠加”。

二、换不来“记忆”

无论是“头脑记忆”  还是“肌肉记忆”，都需要在大量的重复练习中，通过反复对头脑与身体的“刺激”，才能获得。

而“三天打鱼两天晒网”的练法，首先做不到“大量”。

断断续续，练两天歇三天，想起来了就练两下，忘记了就不练了。练习的“数量”、次数没办法保证，自然也就产生不了“刺激”所形成的“质量”。

其次，由于“间隔”太长，导致每次的练习，更像是在“预习”新内容，而不再是不断重复旧内容。

自然也就换不来“记忆”了。

三、纯属浪费时间，还不如不练，不如用这个时间去做别的事情

最后宛与洛想说的是，由于“三天打鱼两天晒网”这种练法效果太差，真的不如用练琴的时间，去干点别的事情。

态度说明了一切。学琴者之所以这样练习，本身就意味着，自己练得没什么乐趣，也产生不了兴趣。

更别提形成稳定的练习习惯，与良好的练习心态了。

找到自己更感兴趣的事，才是明智之举。