只选择对自己最有用的

面对焦虑、惶恐、痛苦……很多人认为是自己不够努力，所以拼命学习，想要获得更多，这样内心才能更安定，然而事实并非如此，即使下班之后，坚持去学习瑜伽、画画、演讲、PPT、书法……把自己的日程排的十分充实，但内心依旧空虚。

正因为，我们被迫接受的事物实在太多，不停下来思考，很容易在海量的信息中无法分辨，失去判断能力。

年少时，我们必须接受义务教育，在校学习时，学习内容早已为我们安排好，每一门学科都有它的一套体系。这样，在潜移默化中，我们很容易认为，学习一定是成体系的进行学习才有效，教材、内容一定要完整而全面，但事实并非如此，尤其是毕业后，学什么、如何学非常重要。

就拿学外语来说，刻意追求语法、词性、句型结构，在学习的过程中就会十分痛苦，如果像牙牙学语的小朋友那样，只是不断地说和练习，通过环境得到反馈，进行调整，自然而然就学会了说话，在这个过程中没有涉及语法、词性，更谈不上句型结构。如果把一种实用的技能，当作一种能力考试去学习，势必这个过程会特别痛苦。

如今，弯道超车、爆发式成长的人不在少数，都知道这离不开终身学习，但如何学、怎么学才是关键，拉开人与人的差距就在于此。