做对一件事的关键因素在于:投入深度的注意力和时间
做对一件事的关键因素在于:你在这件事时,你愿意花多少注意力和时间并且重复迭代这件事上?
我们时常再说:要把一件事做到闭环的,才算做成一件事
那闭环系统是什么呢:
创造×注意力×时间×金钱×迭代=闭环
而这几个关键词你往深度去想行为:你都做到了多少?
为什么说:你在这件事时,你愿意花多少注意力和时间并且重复迭代这件事上?非常重要呢?
因为:做一件事的效果是要看效率和时间
就好比方:你买了水龙头一根水管,想要使用很长时间的话,他的新旧程度,在和你在运用的过程管理和修复的方式
这就是要投入专注力,并且是持续的专注力
心理学家们给出了“注意广度度”(Attention Span)这个词,
指的就是一个人,不管是主动还是被动,他的注意力被吸引了之后,接下来他能够保持注意力集中的时长。
而人类注意力最多的只有2分钟
心理学家说:注意力集中20分钟才刚合格
李笑来老师注意力只在2分钟的人是永远无法获得财富
所以:你想要让水龙头和水管拥有终身使用权的话,提升效果的唯一方式就是:投入更多时间,管理更多,运用的时间就越长。
这才是真正的投入,这就是本质!
而这过程中就可以发现自己
一直是处于练习的状态,还只是投入刚开始的阶段
真正投入的标准是=求学×练习×应用×创造
所以自己在接下来的行动就是投入更多的精力先去应用
人为什么会知道道理但依然过不好这一生,答案在:很多人只选择的输入,而更多的人连输入都没有!
现在我们的关键还不是在求学上不断的输出
而是学到一个知识以后先做到倒背如流后
大量的通过不同平台去做输出应用,真的把知识刻到骨髓中,投入持续的注意力去行动
在这里我们真正要学习你发现没有,并不是其他
而是最关键的:注意力,中医里说的是把神收回来
如何学习注意力
运动,在运动过程中把精力放在动作上
站桩或者打坐🧘♀️必须是与身体感知的状态
在做每一件事时:刻意练习你的专注力时常
与他人结伴同行相互监督
真正的学习是:把内容应用起来
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