《幸福的方法》课程设计

明天要出去讲《幸福的方法》这本书，今天优化了一下课件，两个小时讲一本书，能讲的知识点很有限。准备三个知识点，寓教于乐，不要满堂灌输，我是送礼物的，送出去多少不重要。

1.课程知识目标是什么？带领学习者探索幸福的四种模式，觉察和分享自己的幸福模式，幸福的定义？如何才能更幸福？幸福工作法。主要是激发大家对这本书的兴趣。

2.课程情感目标：通过分享和交流，体验高光时刻和达到社交目的。

3.课程获益目标：品牌宣传目标和我个人的社交和影响力目标。

课程时间的把控是个难点，精简课件，尽量不要超时！最好的课堂效果是在高峰处收，让人意犹未尽，而不是精疲力尽。

第一部分：品牌介绍、书籍、学习者、讲师三破冰；介绍书的整体设计、主要内容以及可以解决什么问题、我为什么讲这本书。分组选组长、计分、计时人员（15分钟）

第二部分：探索幸福的四种模式，时间控制在40分钟，自由联想式发言2分钟、看视频分享（4分钟+2人/2分钟）、手绘幸福（3+4分钟）四种模式的讲解（10分钟）、四种模式的分享（10分钟）、金句升华（共读1分钟）数呼吸冥想（1分钟）

第三部分：幸福两要素讲解5分钟+幸福两要素身体操3分钟+金句升华1分钟+感恩日记5分钟（15分钟）

第四部分幸福工作法：M:Meaning（意义）、P:Pleasure（快乐）、S:Strengths(优势)；每个练习做3分钟，共10分钟，每人一分钟分享自己的探索结果。控制在20分钟。

第四部分结尾：快问快答+围圈分享学习心得（每人一分钟）控制在10分钟。

第五部分:品牌宣传+引流。