揭开“茶药同饮”的真实面纱

茶叶和药物的相互作用是一个相对复杂的问题，并非所有茶叶都适合与药物一同服用。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分可能与某些药物发生化学反应或影响药物吸收，从而减弱药效或者产生不良反应

👨🌾👩🌾大家好，我们都知道茶是日常饮品，中药是治病良方，那么当这两者相遇，能不能混搭饮用，共同发挥保健作用呢？今天，我们就来聊聊这个备受关注的话题——喝茶的同时，到底能不能喝药？

☕️🌿要明确一点，茶叶本身其实也是中药材的一种。像绿茶的抗氧化、乌龙茶的助消化、菊花茶的清热解毒等，都是茶作为“草本饮料”发挥的微弱药效。

💊🌿传统中医认为，“茶疗”是一种温和的调理方式，也就是说，有些特定的茶叶配合某些药材是可以协同作用的，例如枸杞红枣茶、茉莉花茶配蜂蜜等，既可以享受茶的香气，又能发挥一定的养生效果。

👉🏼但是，这里必须强调的是，“茶药同饮”并非随意之举。一方面，茶叶中的某些成分可能会影响药物的吸收，比如茶中的鞣质可能与药物结合，影响药物的生物利用度。另一方面，某些药物需要空腹或饭后服用，而茶水可能会干扰这一用药规则。

📝若需同时饮用茶和药，尤其是在服用处方药时，一定要遵医嘱，不要擅自将茶叶与药物混在一起。特别是患有慢性病或正在接受治疗的朋友们，务必在医生或药师指导下合理搭配。

💡茶与药虽都能为我们的健康助力，但“茶药同饮”却不是简单的叠加效应，而是需要科学合理的对待。健康的生活方式离不开智慧的选择，让我们在享受茶的韵味之余，也正确地运用医药资源，让身体受益最大化。

附：

例证：参苓白术散能用红茶水服下吗

不能！

参苓白术散中的主要成分包括人参、白术、白茯苓、桔梗、白扁豆、甘草、莲子、山药、砂仁、薏苡仁等，这些成分共同起着健脾养胃、补益肺气、渗湿止泻的作用。当用红茶水送服时，红茶中的鞣酸、咖啡因、茶碱等活性物质可能会与中药里的生物碱、苷类或其他有效成分结合，形成不易溶解或难以被人体吸收的沉淀物，从而可能影响以下方面药效：

降低吸收率：茶叶中的鞣酸（也称为单宁）可与药物中的金属离子结合，减少某些矿物质和微量元素的吸收，也可能与蛋白质或多糖类结合，改变药物在体内的溶解性和吸收性。

拮抗药效：茶叶中的咖啡因等兴奋中枢神经系统的成分可能与中药中旨在调养脾胃、镇静安神的成分产生拮抗作用。

干扰药性：茶中的成分可能会影响中药的整体药性，比如改变药性的寒热温凉属性，或影响药物的行气、活血等功能。

为了避免茶叶中的成分对参苓白术散原有功效产生不利影响，传统中医理论主张服中药时不要与茶同服，尤其是浓茶