和女儿聊天

亲爱的宝贝儿，今天中午给你打电话，把你给吓了一跳，因为妈妈从来没有在这个时间点打过电话。

当时的时间是12:40，我想宝贝儿已经吃过午饭了，而且还没有午休，给你打电话就是想问一下你要不要黑芝麻？原来给你买的东西，有些你不喜欢，经过几次之后，老妈我有了一些经验，那就是给你买东西之前首先征求一下你的意见，那样不至于让老妈花费一些冤枉钱，对吧？

前段时间给你寄的藕粉，你喝完了没有？如果喝完了，提前告诉我，再给你邮寄。今天你或许感到疑惑，为什么想给你寄黑芝麻？那是因为妈妈发现身边的人大部分有了白发。

春节你在家休假的时候，我向你聊起了这个话题。说你小姨比妈妈小10岁竟然长了一些白发。这时你说，“这有什么稀罕的？我年龄这么小，也长了几根白发呢。”

现在的人过早的长白发和学习压力或者生活压力有关，与熬夜和不健康的饮食习惯更有关，当然和运动少也有一定的关系。总之，不管是年轻人还是年长些的人，都承受着不小的压力。年轻人为学业为工作，作为中年人，也不比年轻人的压力小到哪里去，要养家糊口，上有老下有小，可以说日子好过的人并不是太多。

所以说现在的人长白发的确实不少，只好选择染发，而长期染发对头发真的不好，不仅对发质对头皮，以及对大脑都有很大的副作用，那些药水因为起了化学反应才让白发变成黑发，或者黄发等一些颜色，药水抹在头皮上，对大脑当然也不好。

亲爱的宝贝儿，养生要趁早。你年龄这么小，头上竟然有了几根白发，这一点也不奇怪，学业原因，而且你吃饭的时候又没有刻意吃一些黑色的食物，比如说木耳、黑芝麻以及黑米粥等补肾的食物，以后不妨往这方面努力点。

学习是一个非常耗费脑力的劳动，如果营养跟不上，最能体现的地方便是黑发变白，你爸爸上高中的时候，家里条件特别不好，不要说吃上营养的食物，单单是吃饱的问题都解决不了。他那几年头发白了一大半，甚至有一个成年人因为想问他路，没有看到他的脸，在他后面直接喊了一声大爷，最终结果两个人都尴尬极了。

所以说长白发是不分年龄的，注意一点生活方式还是比较好的。比如我现在没有一根白发，当然了，这是你爸爸和你弟弟告诉我的，我自己倒是看不见。除了遗传的基因外，平时在吃饭这方面，我从去年开始有意识的吃一些黑色的食物，最常吃的就是木耳，每天中午不管是炒菜还是炖菜，我都习惯放一些木耳。

刚开始你弟弟对吃木耳不是很感兴趣，我就告诉他，如果能坚持吃黑木耳，那么他的头发会变得越来越浓密，同学们常说他的头发乌黑发亮，常吃木耳，发质会变得更好，所以现在，他每天都会吃一点儿。

宝贝儿，你昨天告诉我的一件事让我特别高兴，你说写作方向定在了儿童文学方面，这很好呀，有一个主题写作方向，有了写作上的定位，真好！这样可以在这个领域内深挖下去，那么你的写作潜力会更好的得以爆发。所以宝贝儿，你一定要坚持下去，不管学习有多忙，最起码写作可以为你的幸福指数加分。

妈妈知道你对写作一直都有饱满的热情，你学的是工科，又有写作这项爱好，工科文学相结合，让你在追求学业的同时，文字这项艺术也能走进你的心灵。有学业又有艺术的浸润，生活会变得充实，文字就像一缕温暖的阳光陪伴着你，多好。！

宝贝儿，你从小都有对写作的兴趣，而且你的成长过程中一路都有书香的陪伴，所以你写的文字很美。大学几年，你加入了文学社，每一写作比赛，你的诗歌都会得以发表，一等奖特等奖，对你来说就像吃饭穿衣一样习惯。

妈妈写的文字只是简简单单的一些随笔而已，而且全是白话，所以在写作方面你绝对可以称得上是妈妈的老师。但是妈妈这种爱写的精神还是比较可嘉的，因为我喜欢写日记，所以影响到了你们三个，现在你爸爸也开始蠢蠢欲动，有想写教育小说的打算。

当然了，他这个人吧，拖延可以说是他最大的特点，至于什么时候开始动笔，我还不知道。据他说已经动笔写了几万字了，但是以他的性格来说，如果真的写了一定会第一时间发给我的，不管怎么说，他有了这颗上进的心，有了对写作的渴望，这一点就是最大的进步。

还记得你初二那年，开始写了第一部小说，名字好像是《涅槃》。你写在本子上，我帮你输入电脑，当时你爸和你一起写，他写的是一部主人公卖酒的故事。你写了有十几万字，而他也写了有七八万字，后来你的学业很忙，便没有继续下去，你爸因为其他原因也放弃了，存在电脑中你俩的文字，也被你爸给整丢了。

为这事我真的深感遗憾，因为你们写的每一个字都是我输入电脑的。尽管当时你们没有坚持写完，但是你敢大胆尝试写长篇小说的精神，真的值得赞扬，多勇敢的小姑娘。

从小到大你最喜欢的是文字，相信以后你的写作之路一定能坚持下去。妈妈告诉过你，如果学业很忙的时候，可以少写一点，但即便写上几百字也要坚持，这就像平时的生活一样，一天不吃饭肯定受不了，而写作呢它就像是精神食粮，当物质和精神结合到一起的时候，整个人的能量就提升了。

被称为汉语拼音之父的周有光先生100岁之后还出了几本书。在他100多岁的时候，亲人想讨论有关他的事情时，他会摆摆手说，“咱们还是谈谈世界吧！”是啊，研究了一辈子学问，写作了一辈子，对他来说个人的事没有什么意思，尽管他送走了老伴以及唯一的儿子，可是他的眼中始终有光，拥有智慧的大脑、聪明绝顶的大脑，看来大脑和机器一样的道理，越用越好使，不用反而容易生锈。

杨绛先生在她100岁时也出版了书，她的一生都坚持写作。季羡林先生是学者，同时也是一位作家，他活到了98岁的高龄。

可以举出很多这样的例子，从中可以看出，坚持写作对身体和大脑都有很大的帮助，成为作家只是顺带的事，像你这样有才华的孩子，写作可能会将你的事业推向新的高度。

我写作只是出于兴趣和喜爱，同时也是为你们树立学习榜样。虽然我写作的水平不高，但我能体会到生活中的美好和有趣之处，记录下来也是生活中的一大乐事。

你爸爸从事教育事业，担任班主任已有二十多年，他班级的成绩一直很优秀，他是县政府选拔出来的高中名师，他一旦动笔，定会写出许多有趣而富有意义的故事。

他说他想写一部关于留守儿童教育的小说。提到留守儿童，我心里顿时感到痛楚，因为全国有超过6000万的留守儿童。这些孩子大部分是因为父母出外打工，被爷爷奶奶、或者外公外婆带大。他们在物质上得到了满足，但缺乏父母的陪伴，心灵上却无比空虚，这些孩子生活在缺乏爱的家庭中，真的让人好心疼。

虽然他们看起来像其他孩子一样开朗乐观，但心灵仍然是残缺的。如果爷爷奶奶能识字，用书香陪伴他们成长，那么这些孩子就很幸运。然而，大多数留守儿童，尤其是农村的孩子，经历着父母爱的缺失，家里又有电脑、手机。这是父母为了补偿他们，早早地配备了这些电子产品，这样的爱给孩子的成长带来了一些负面作用。。

玩手机的孩子减少了户外活动和与伙伴玩耍的时间，可能会完成老师布置的作业，但心思却无法静下来，因为他们渴望尽快完成作业，然后打开手机痛快地玩耍。

尽管很多语文老师比较注重孩子的阅读，但除非老师指定或安排阅读内容，否则家长很少主动给孩子提供阅读的书刊。

并不是因为家长不舍得，而是他们觉得孩子已经得到了足够的补偿。很少考虑到给孩子提供书籍的重要性，反而更容易想到通过电视、手机和电脑来弥补对孩子的亏欠。父母并未意识到这种做法实际上对孩子造成了更深的伤害。

宝贝儿，你爸爸提到了一个话题，我也想多说几句。对于留守儿童来说，或许他们中的一些人会成功甚至可能成为杰出人才，但他们内心深处始终渴望爱和安全感，这是他们最缺乏的，此外，他们的性格往往是敏感的。

宝贝儿，你和你爸都开始写长篇小说了。在空闲时，你们可以讨论彼此想写的话题，还可以互相督促，看谁能坚持下去，那个人就是最棒的。我相信能够坚持不懈的人一定会是你，当然，咱们的鼓励和榜样也可能激励你爸爸。

想想这么多年，你爸爸的才华都被琐事耽误了大半，如今他觉醒了意识，如果能在写作上取得些成绩，那将是值得的，愿他能创作出有价值的文字，因为他能影响到很多人。

其实，每位老师都应该记录下教学中值得记录的事情，只要养成写作的习惯，捕捉到有价值的亮点，或者是充满正能量的，或者是有趣的，都值得记录。

总之，只要文字是正面的，就会有人需要它；只要文字是阳光的，就会给读者带来温暖。喜欢写作的人，通常是热爱生活、有情怀的人。他们因为文字而变得更加积极向上，内心更加有力量。

宝贝儿，每天都要出去锻炼，保持笑容，多吃健康的食物，不要整天待在实验室里学习，因为知识就像汪洋大海，永远也学不完。所以，要保持健康的身体和心情，每天早上，妈妈会送给你一些正能量的文字，并写上林则徐说的那个词----戒怒。

再忙，你每天也要抽出半个小时以上的活动时间，即使忙碌也要坚持写作。学业的完成是义务和责任，而写作则是自愿的，也是心灵成长的需要。文字的陪伴会让你在学习专业知识的道路上不感到枯燥乏味。

亲爱的宝贝儿，还有不少其他有趣的事情，我会在下一封信中和你一一分享。

                                            爱你的老妈