回顾|春风得意马蹄疾，诸神之战

  草长莺飞二月天，大江南北春意盎然，经历了寒冬的沉淀和历练，新春注定是让人重燃希望的季节，对于跑圈更是如此，3月24号注定是一个不寻常的日子；

  据不完全统计，这一天全球有近50场马拉松，成千上万的跑者在同一时间一同奔跑，何等的朝气； 

  这一天，会展环岛路一共有近20余位跑者参加了各大盛事，从国内到国际，再次印证了我们是一个严肃的跑群，硬核！

无锡马拉松: 郑世能、张小东、文兴、酷骑、酒娘、sunshine

重庆马拉松：企鹅步

成都双遗马拉松: 魏林伟全马，摄影师、晶晶姐、华姐、

武汉马拉松：竹子

古田半程马拉松: 李艳红、虎牙、陌路、阿全、铁腿、wenken、华哥，大灰狼

波兰马拉松：陈进

有顶着高温跑的，有冒着雨跑的，也有带伤跑的

有些跑者PB了，有些跑者出道即巅峰，当然，也有些跑者跑崩的......

一场马拉松，也是人生百态，场场都是不一样的滋味和感慨

我们来看看他们的热乎乎的反馈和分享吧；

无锡马拉松：锡马十年，踏春赏樱，追梦无锡

郑世能：2:50:50 PB

因为热爱，就坚持了

赛前综合症犯了：3月24日，无锡马拉松如约而至，赛前又出状况了：前一天晚上的大雨，赛道湿滑闷热，之前摔过，对路滑有阴影；赛前拉肚子，身体蔫蔫的兴奋不起来，跑步搭子也被人群冲散。

赛中：是策略，也是心态

第1公里跑不开，身体也不舒服，跑出418，深知原计划起步355，目标跑进250是不可能完成的任务了，及时调整心态和比赛策略，以稳为主，不再想着激进拼成绩，就4分配定速巡航；

前半程都挺顺利的，体能和状态都在线，30K后单飞的弊端出现了，体能下降、开始掉速了，32、36K掉至412，

这个时候就是拼意志了，及时补给，不断给自己做心理建设：

平时练这么多，肯定没问题的，一定要顶住。

最后5公里觉得是时候放手去博一下，速度竟然提不起来都跑不进4分了。

总结：在天时地利人和都具备的条件下，可以放手一博，否则就以稳为主，安全完赛就好

 身体状态，伤病，异地他乡不熟悉的赛道，这些因素本身就是马拉松的一个组成部分，也可能是跑不好的原因，老郑用他的策略和心态及时调整，这是一个用脑跑步的破三大神，足够努力，足够智慧！

文兴:3:30:02

用博尔特的话说，教练我再也不想走路了

小东：跑崩啦，成绩不展示，哈哈哈

如果巅峰留不住，就重走来时的路

无锡跑崩了，赛后痛定思痛的的几点感触：

1、要根据体感及时调整目标及策略

2、意志力还是需要加强，不能说破不了三就自暴自弃，早早就放弃，会导致后面的比赛都会这样放弃，比如昨天半马后应该在顶一顶在撞墙期在延迟一点，每一次比赛都多顶一下，后面就会让自己的意志力更强大。

3、巅峰留不住，就重走来时路。 ；还是要有敬畏之心，不能盲目自大。

4、脚踝和臀中肌力量不够，比赛过程中反映太大，太痛了。

 有过巅峰，不执着于巅峰，修炼努力过后不强求的松弛感的心态，无锡之憾，待我归来！

酷骑：PB 3:18:15

坚持，310不是梦！

sunshine：

重庆马拉松：热辣滚烫

企鹅步：一方水土一方赛事

成都双遗马拉松：三遗之城，气象万千

魏全林：首马，PB

我把首马献给了成都都江堰，雨战太不容易开跑就是大雨，前25公里爬升极大，大坡小坡不断，半马之后的绝望坡真是绝望，果然名不虚传.最后还是安全完赛成功突破4小时内.

"全力以赴，不乱节奏，永不放弃"

出道即巅峰，未来可期，跑步，什么时候开始都不会晚，

晶姐

华姐：

武汉马拉松：一城两江三镇四桥五湖，樱为有你，江湖好汉

竹子：

红古田半程马拉松：成功从古田开始

李艳洪：1:45:56

从心出发，从不轻言放弃

大灰狼：1:58:32

家门口的马拉松，比任何一场马拉松还兴奋

虽然参赛包，完赛包，补给都比大城市差很多，但这是家门口的马拉松，才办第二届，我很开心，一路上好多老乡看我上杭的衣服一直给我加油，挺感动的，感觉比任何一场马拉松都兴奋；

马拉松除了物资，除了补给，还有情怀，还有精神，红古田是革命根据地，也许革命老区还没有大城市阔绰，拿不出丰盛的物资，艰苦朴素是这里的传统，这里有满满的人情味，也是新中国走向成功的地点，这里值得你来！

陌路：1:56:43

只要不停脚步就一定会到终点

波兰马拉松：走向国际的会展人

陈进：PB，成功破二

华沙马拉松起跑时间是11点钟，很舒服的起跑时间。海牙马拉松起跑甚至是下午2点，觉得也挺合适的。所以这2次都破2了，

我上次半马进2还是6年以前；

写在后面

   每次线下比赛，都是跑者的一次狂欢，这是跑者的节日，跑前群里相互鼓励，暗地里相互较劲，环岛路上相互PB，相互拉爆；

  不管今天你在哪条赛道上，不管你是PB了还是跑崩了，愿我们都能如自己所愿，做到了那些“不做想起来就会遗憾的事”。

      每场马拉松，属于每个不轻易留下遗憾的你。