孩子发脾气时不要讲道理，试试这几个方法

教育家卢梭说：“世界上最没用的教育方式，就是发脾气、讲道理和自我感动。”

所以，无论是孩子正在发脾气，还是在平常，家长都尽量少跟孩子讲道理。那么，当孩子正在发脾气时，家长应该如何做呢？我们可以试试以下这几个方法：

1.对孩子的情绪表示理解，比如：

“你想买玩具，妈妈没有答应你，你很生气，妈妈能理解。”

“今天同学误会你了，让你很难过，我理解。”

“说好今天去春游，但下雨没去成，妈妈知道，这让你很失望。”

家长如果能说出孩子的情绪，并表示理解，而不是责怪，孩子的坏情绪就释放了一半。因为无论是孩子还是大人，都希望得到别人的理解和接纳。

2.如果孩子正在气头上，无论你说什么话，他都不听，这个时候，你可以暂时离开一下。但不是生气地走开，或不理孩子。

家长可以这样跟孩子说，“你现在情绪太激动了，妈妈给点时间你先冷静一下，等你情绪好了，我们再来聊。”

家长平和的语气，对孩子可以起到安抚作用。并且，孩子知道，你只是暂时走开，不是要冷暴力他。这样孩子就能有满满的安全感。

等孩子平静下来了，家长再去跟他沟通，效果会好很多。

3.跟孩子沟通，家长一定要清楚沟通的目的，主要是为了帮助孩子解决问题，或者引导孩子认识问题，而不是追究责任上。这样做的好处，是让孩子从中学到解决问题的技能，从问题中得到成长。

每个人都会有情绪的时候，有情绪没有关系，因为情绪本身没有对错，但如何释放坏情绪？这点很重要。

其实孩子发脾气也不全是坏事，至少他是在释放自己的坏情绪，有些人把一些消极的情绪闷在心里，如果没有及时疏导，久而久之，就可能会产生心理问题。

但家长也不能任由孩子发脾气，或者对他不闻不问，更不能采用打骂等方式阻止孩子发脾气。家长可以在沟通的目的达成之后，或者在孩子心情好的时候，跟孩子做个约定：下次如何释放坏情绪？

一般来说，孩子可以通过以下几种方式宣泄情绪：

1.直接告诉家长，“我现在很生气”“我很难过”。

告诉孩子，说出来心里就会舒服很多。

但有部分家长，自己都不能很好地处理情绪。当看见孩子生气或哭泣时，自己就先着急上火了。他们很喜欢阻止孩子表达情绪。

“不许哭，一点小事就哭，像什么样子？”

“不是跟你说了吗？今天下雨，不能去春游了，等下个星期天晴了，就可以去。一件这样的事情，还生什么气？真是一点都不懂事。”

像这样的话说多了，孩子就会学着隐藏情绪。这样不利于孩子的心理健康，也不利于亲子关系。有的时候，“堵”不如“疏”。

2.生气的时候可以发泄情绪，但不能用伤害自己或伤害别人，破坏公物等行为去宣泄情绪。如果孩子实在是很生气，想打人，那就给个布娃娃或枕头，让孩子去捶打。

还可以拿一张纸，让孩子在上面乱涂乱画，把他的坏情绪画出来。当孩子做完这一些，他的心情就会好很多。

3.主动去转移情绪。

比如在家里找一个自己最喜欢的地方，作为“情绪暂停角”。当感觉自己的坏情绪来了，而又不愿意跟任何人沟通时，自己就可以主动去“情绪暂停角”暂停情绪。

“情绪暂停角”可以按自己的喜好去布置，比如放一张懒人沙发，放上一些自己喜欢的零食，或喜欢看的书，在里面听听音乐、看书画画，做一些自己喜欢的事情，来转移情绪。

家长要告诉孩子，释放情绪的途径有很多，但如果选择不当，用了一些消极的方法去释放情绪，则坏情绪不但得不到缓解，还会雪上加霜，让心情更加郁闷。

比如喝酒，抽烟、通宵玩耍等。为什么这些消极的行为并不能赶走我们的坏情绪呢？

首先从心理层面来说：因为我们心里都知道，这些都是不好的行为，所以当我们这样做时，就会觉得自己做了一件错事，从而在心里更加责怪自己，这样反而加重了我们的坏情绪。

从身体层面来说，抽烟喝酒玩通宵，会让我们的身体更加难受，从而引发我们的坏情绪。

所以，释放坏情绪，我们应该用一些积极向上的方法，除了情绪暂停，还可以唱歌跳舞，哈哈大笑，哪怕是假笑，都可以让我们的心情快速地好起来。

总之，当孩子发脾气时，家长要先处理好孩子的情绪，再来和孩子一起处理问题。千万不要把这个步骤搞反了哦。