降低标准，永不间断

今天我的心情很低落，昨天到下午一点写字的时候还挺开心的，等文章一开始写，3000字好不容易写完，都四个小时过去了，我就不开心了。

5000字的标准没达到，抄写只抄了道德经第一章，谈什么5000字，跑步更是一步也没有跑。

我真的是很奇怪，为什么要定这样的标准？根本达不到的，不像原来跑三公里，我几乎每天都能跑起来。就不能定的低一点吗？

每天写50字、抄50字、跑50米，这样我肯定能天天坚持的。

就这样了，不多搞，搞了也搞不起，都是零蛋，我就每天坚持着50字写作、50字抄写、50米跑步，能不间断都很好了！

这只是最低目标嘛，我至少可以天天保证。从什么时候开始英语也断了，每天不能达到30分钟呢？

就是开始荒废看小说。说起来，一切都是那次周六荒废，开始惹的祸。

然后好端端的日子就乱套了，学生也退了好几个。唉，每次堕落都要付出重大代价啊！