睡不着的小魏

小魏才15岁，最近半个月了，他总是过了12点还睡不着觉，就很焦虑，而越是焦虑就越睡不着，白天都没什么精神。

老师发现他的状态不对，赶紧联系他家人，可是小魏是跟爷爷奶奶住的，爸妈长期在外打工。爷爷奶奶说小魏很懂事，都没有让他们操心，是不是最近没有休息好。

晚上小魏放学回家，爷爷奶奶说老师来电话，说你最近精神总是不集中，总是犯困，是不是晚上熬夜了。我们见你写完作业也睡得比较早啊？到底怎么回事？小魏对此很内疚，同时也感觉很无助。话到嘴边，他又不想说了，吃完饭就进了房间。

其实小魏并没有熬夜，他也想早点睡觉，可是不知道为什么，写完作业10点多，洗漱好后上床，就是睡不着。眼看时间过了12点，他就更焦虑，就更睡不着了。

小魏很懂事，在爷爷奶奶心中，他根本不用他们操心，小魏知道爸爸妈妈在外打工，他们一年才回来一次，这么辛苦都是为了自己，可是最近自己的学习成绩不知道为什么掉了好几个名次。他觉得很丢人，没有给爸爸妈妈争气，爷爷奶奶年纪也大了，还给自己做饭洗衣服，他们都这么辛苦的付出，可是自己学习还没有学好。他内疚感更加重了。

越着急，越想学好，反而乱了学习的节奏，每天都比之前多学一个小时。晚上有时候11点多了还没有睡觉，就这样他感觉效率也很低，因为学习的时候，总有他可能变笨了，学不了的声音在影响他。也没有人提醒和帮助他，更没有可以沟通和商量的人。就这样，越学习，成绩反而不好，他就更着急，更内疚。

最近半个月还出现了睡不着的情况。就更影响他的精神状态。所以才被老师发现，老师还以为小魏是不是晚上回家熬夜打游戏了，所以让家长监督一下，可是爷爷奶奶拍胸脯说，小魏在家绝对不会打游戏的，因为他们也管的很严。

是的，小魏没有打游戏，只是学习压力大，太想给爷爷奶奶还有爸爸妈妈证明他是个好孩子了，所以最后弄成这个样子。

后来学校有心理医生进校园活动，医生发现小魏有轻度抑郁症倾向，才开始详细了解背后的原因。

父母虽然外出，但每次小魏成绩不好的时候，他们总会说，我们这么辛苦，舍不得吃，舍不得穿，都是为了你读书。你的成绩怎么还下滑了。

这样话让小魏更内疚了，可是他从小就被冠上好孩子的标签，他只有听话，学习好，才能让爸爸妈妈和爷爷奶奶开心。所以这加重了他的负担，让他更加焦虑，尤其看到成绩下滑，自己一时没有办法后，就更焦虑和紧张了。