平衡是大智慧

40岁的男人，企业一把手，经历了身边很多年轻人心梗脑梗，最严重的一例，27岁猝死。吓得他赶紧调整饮食，增加锻炼，用一年的时间把血脂血糖全部降到了正常值。如今身材挺拔无赘肉，精气神十足，真人比去年的登记照看着年轻10岁。

他说，工作不仅仅只是为了赚钱，用牺牲健康来赚钱，把身体搞垮了，赚的钱还不一定够看病的，生活质量还会大打折扣。

曾经他在孩子很小的时候，放弃了援疆工作，自愿从二级公司到现在的三级公司，哪怕待遇少一些，但可以陪伴孩子成长，也不至于经常加班，精神压力小很多。对于他做出的这个选择，他一直很庆幸。

人的一生，会经历很多事情，会有无数个选择需要我们去做出。不能一直要，还要，不停地要，也应该学会舍。

平衡是大智慧，平衡好工作和生活，把身体健康搞好，把情绪管理好，一切就会越来越好，自然就不会有糟心事了。