《认知觉醒》知识小卡

原来我们都有“三重大脑”，距今3.6亿年前发育的“本能脑”，珍爱生命，打跑逃，求生的本能原来都来自于的它的反应；

距今2亿年前，地球上出现了哺乳动物，进化出了“情绪脑”；

距今250万年前，人类才从哺乳动物中脱颖而出，又在大脑前额进化出了“新皮层”，直到7万-20万年前才真正成形，它让我们产生了语言、创造艺术、发展科技、建立文明，我们把这个新脑区，叫做“理智脑”；

本能脑主管-本能

情绪脑主管-情绪

理智脑主管-认知

根据这三重大脑的进化发展史，作者打了个比喻，模拟对标我们人类的年龄，本能老估计有100岁了，情绪脑55岁，那么理智脑简直就是婴孩，想象下一个婴孩对抗一个55岁的人还有个100岁的人。。。。。即便这个婴孩再聪明在两位老者面前也显得势单力薄；

回顾以往的经历和生活，本能的习性，情绪化的情感输出，生命中的大多数决定都是由这两个脑来主导的，甚至可以说，至今才明白缕清什么是理性；

约50年前，人类进入了信息时代，这对古老的本能脑和情绪脑来说根本反应不过来，不再为生计奔波，舒适与娱乐唾手可得，我们是20世纪的现代人，但是我们的大脑呢？更新迭代了吗？如果没有思考和觉醒，是不是就是这样糊糊涂涂，浑浑噩噩的过完这一生呢。