【我终于换掉了我的破毛巾】

又到了每日小总结时刻[大笑][送自己一朵花]

1 我终于换掉了我的破毛巾

有时候，我们在某些方面总是过于节省

其实，这并不是因为我们抠门或者小气，

很可能是我们的配得感需要得到提升。

配得感，简单来说，

就是觉得自己值得拥有美好事物的那种感觉。

当我们配得感不够高时，

就会觉得自己不配享受那些美好的东西，

于是就会选择节省、节俭。

但是，亲爱的，你知道吗？

你完全配得上那些美好的东西！

你值得过上舒适、快乐的生活！

不要让过度节省成为你追求幸福的障碍

而是要让它成为你实现梦想的助力。

今天我终于换掉了我的破毛巾

事情是这样的

晚上下班之后去健身房锻炼

很多年轻的朋友在前几排跳得全情投入

我在后排跟跳 挺羡慕他们的忘我和活力

不知怎么就想起自己带来洗澡的毛巾，

那是条破毛巾，原来觉得反正健身随便用用的

破就破好了（其他毛巾都是好的，唯独这一条）

🤔 但这次我突然觉得

为什么一定要让自己用一条破毛巾呢

又不是让自己浪费，家里有现成的新毛巾

换一条新的毛巾也不是什么坏事儿

于是回家终于把那条破毛巾给换成了新毛巾

过于节省反而是配得感太低

记住，你值得被爱，值得拥有，

值得享受生活中的每一份美好。

提高配得感，会让让生活变得更加精彩！

配得感爆棚！做自己的最佳女主角！

2 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:42

今早起床时间 06:26✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅

尊巴课 40分钟✅

阅读：每天至少2页

《学习很简单》